長居公園・冒険の森の空中アスレチックは5歳から遊べる！おすすめ子連れランチも紹介

長居公園の「ボウケンノモリNAGAI」の楽しみ方を徹底レポート！ハーネスなしの空中アスレチック（ツリートップアドベンチャー）を、5歳の子どもから大人まで楽しめる人気施設です。3歳から遊べるアスレチックや公園内の大型遊具もあるので、家族でたっぷり遊べます。子ども連れにおすすめのランチもチェックしてでかけましょう。

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駅近でアクセス抜群の長居公園

大阪メトロ御堂筋線⻑居駅3番出⼝

長居公園は昭和19年（1944）に開園した総面積約66万3000平方メートルを誇る都市公園です。敷地内にスポーツ施設や植物園、緑地、レストランなどが点在しており、自然の中で1日たっぷり遊べます。
長居公園・南西口までは、大阪メトロ御堂筋線⻑居駅3番出⼝が一番近く、すぐ目の前が公園です。JR阪和線⻑居駅東出⼝からは徒歩約5分、電車で気軽に出かけられるのも魅力です。

南西口から入ると周回道路のあたりにコインロッカーがあるので、大きな荷物は事前に預けておきましょう。

駐車場（有料）は、長居公園地下、スタジアム前、長居植物園前の3カ所。「ボウケンノモリ NAGAI」は公園の中央付近にあるので、どの駐車場からも便利です。

アスレチックの準備と持ち物は？

アスレチックで遊ぶには、いくつか必要な準備や持ち物があります。まず、動きやすくて汚れてもいい服装でスカートはNG。ズボンは短パンよりも、できれば膝まであるタイプがおすすめ。靴はサンダルやクロックスは禁止、足をしっかりと覆うスニーカーを履くのが決まりです。長い髪は結んで、アクセサリーは外します。貴重品などは小さめのリュックやウエストポーチに入れて、両手があくように身につけておきましょう。手袋か軍手を持参して着用するのも忘れずに。

5歳から遊べる空中アスレチックに挑戦！

予約不要！当日の受付方法は？

「ボウケンノモリNAGAI」に到着したら、まずはオフィスで受付をします。１グループにつき１枚の体験誓約書に記入して、人数分のチケットを購入します。団体以外は事前予約不要です。

ツリートップアドベンチャー「ピクニックコース」の簡単な説明を受けてリストバンドを付けたらスタートです。もしも運動靴を忘れたら有料のレンタルがあります（16～27cmで各1足ずつ）。
アスレチックは5歳以上が対象。10歳以上は子どもだけで体験できますが、5～9歳は大人（保護者もしくは同等の資格をもつ18歳以上）の同伴が必要。大人1人につき子ども3人まで体験可能です。

• 体験料金：1200円 （繁忙期 1500円）
  トライアルコース　800円（コース１と３のみ体験可）

ピクニックコースの遊び方

地上３～６ｍの樹上にあるツリートップアドベンチャー「ピクニックコース」は3つのコースに分かれていて、さまざまな空中アスレチックに挑戦できます。ハーネスは装着しませんが、2重のネットで安全を確保。所要時間は約45分で全体を回ることができます。

コース１のスタートはボルダリングから。大人より子どもの方がすいすいと登っていきます。

それぞれのアトラクションの遊び方はプレートの表示で確認しましょう。

低い方のアスレチックでも高さは3ｍあります。ゆらゆら揺れる足元に注意して、バランスをとりながら進んでいきます。

コース１の出口。次のコースに向かいましょう。

コース2は6ｍの高さのアスレチックなのでスリル満点。しっかりとロープにつかまって移動していきます。

ラストはジップラインで一気にゴールまで滑り込みます。

コース３はすべり台です。

高いところはちょっと苦手という子どもや大人は、低い方のコース１と３のみプレイできる「トライアルコース」も用意されています。

各コース、入口か出口は階段を利用します。途中離脱はできないので、進むか戻って階段を利用してコースの外に出るか、どちらかです。

3歳から無料で遊べるアスレチックも！

3歳以上なら、誰もが無料で遊び楽しめるアスレチック「ツリーシェイドアドベンチャー」もあります。ゆらゆら揺れる丸太渡りはスリリングで子どもたちも大喜び。

ネットをよじ登って横に移動するなど、体を使ってゴールを目指します。所要時間は約15分。木々が生い茂った林の中のアスレチックなので、落ち葉を拾って遊ぶ子どもたちもたくさんいました。

3歳から大人まで楽しめるトランポリン

ネットで囲まれていて落ちる心配のないトランポリンは、小サイズ300円、大サイズ500円で5分間楽しめます。子どもから大人まで、思いっきり飛び跳ねて爽快感を味わえます。

アスレチック情報

子ども連れにおすすめのランチは？

アスレチックの前後に立ち寄りたいランチスポットもチェックしましょう。ランチボックスをテイクアウトしてピクニックや、手ぶらバーベキューなど、さらにアウトドアを満喫できておすすめです。

ごはんとのみもの THE GOOD AND NEW

2種メインのランチボックス（ドリンク付）1320円

自然史博物館に隣接する、花と緑と自然の情報センター内にあるのは、大きな窓からの光がふりそそぐカフェ。料理は店内で食べても、テイクアウトで公園内にあるテーブルとベンチで食べてもOK。おかずがたっぷり入った2種メインのランチボックスは、白米か玄米を選んで、メインのおかず４種類の中から２種類を選びます。

お子様ランチボックス　770円

子ども向けには、キッズカレー（780円）やお子様ランチボックスがあります。

店内には幼児用椅子もあり、ママ友同士が子ども連れでランチをとる姿がありました。カフェのすぐ近くに「花と緑と自然の情報センター」の授乳室があります。

ごはんとのみもの THE GOOD AND NEW　

手ぶらで焼き立てを楽しめるGoodBBQ

ミックスBBQセット１人前3800円

食材や食器の準備、炭の火付け、後片付けはスタッフに任せて気軽にBBQが楽しめます。人数分のセットを注文すれば、追加の持ち込みは自由なので幼児連れにもおすすめです。

ジュニアBBQセット1人前1600円

食欲旺盛な子には、子ども向けのBBQセットを。全天候型テント席もあるので、雨の日でもBBQを決行できます。予約は電話かインターネット、変更とキャンセルは電話で。キャンセルは3日前までに要連絡、フードロス対策のため2日前のキャンセルから食材買い取りになります。

受付はGoodBBQの店頭で。BBQのほかに、カレーなどのフードメニュー、ソフトドリンク、アルコールも販売されています。

バーベキュー（BBQ）･施設情報

Good BBQ

南こども広場などもおすすめ

長居公園内には4つの子ども広場がありますが、ボウケンノモリから一番近い「南こども広場」は特に大型の遊具が充実しています。
園内にはドリンクの自動販売機が多数。また近くには、スーパーマーケットやコンビニ、ファストフードなどの店がたくさんあるので、ランチやおやつなどを手軽に購入できます。
園内のトイレは和式が多いですが、バリアフリートイレは洋式でオムツ変えシートもあります。

公園内の周回道路は、自転車や業者の自動車が通るので、飛び出したりしないように注意しましょう。

ボウケンノモリNAGAI

●掲載の内容は取材時点の情報に基づきます。内容の変更が発生する場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。