『るるぶKids こどもの運動能力がぐんぐん伸びる公園』は、「うちの子、運動が苦手かも…」「子どもの運動神経を伸ばすにはどうしたらいい？」など、子どもの運動能力についてのお悩みを解決する一冊。2021年7月に発売された東京版に引き続き、京阪神版が発売されました！
運動神経≒運動能力は、親からの遺伝だけでは決まりません。子どもの頃から公園でたくさん遊べば、運動能力を伸ばすことができるのです。本書では、スポーツトレーナーでパークマイスターの遠山健太先生が子どもの運動能力をぐんぐん伸ばす、公園での“遊び方”を徹底指南。本書オリジナルの選定基準に基づき監修者と共に厳選した、「こどもの運動能力をぐんぐん伸ばす」京都・大阪・神戸エリアの100の公園を紹介しています。
本書の企画背景
「るるぶ Kids」では、日々の遊びに関するコンテンツを配信しています。なかでも特に反響があるのが、“子どもの運動能力”に関する記事でした。どうやら、幼児期～小学校の子どもを子育て中のママパパは、子どもの運動能力について様々な悩みを抱えているようです。 例えば、「私の運動が苦手なのは子供に遺伝してしまっているはず…」「運動系の習い事させてあげるつもりだけど、なかなか始められていない…」 といった悩み。それに加えて、最近は「コロナ禍の影響で子どもの運動量が落ちている。どうしてあげたらよいのだろう？」という悩みも聞こえてくるようになりました。
「るるぶ Kids」では、運動や発達に関する様々な専門家への取材を通して、悩めるママパパや保護者のみなさまに、『子どもの運動能力は、親の運動能力では決まらない！』『運動が得意な子を育てるために、してあげられることがある！』というメッセージを伝えてきました。子どもの運動能力を伸ばすために特別重要なのは、“広い公園に連れて行って、とにかく自由に遊ばせてあげる”ことです。運動能力の良し悪しは遺伝だけでは決まりません。公園の広 場や遊具で楽しく遊ぶことで、運動能力は後天的に伸ばすことができるのです！
本書のポイント
運動能力を伸ばす、12の基本動作を解説！
子どもの頃に経験しておきたい多様な「基本動作」のなかから、監修の遠山健太先生が特に運動能力に結びつく12の動作を選定。各公園の紹介ページには、公園内で経験できる基本動作のアイコンを表示しています。いつもの公園だけで基本動作が網羅できるとは限りません。アイコンを参考にしながら、行ったことのない公園にもでかけましょう！
公園でのあそび方を、遠山先生が具体的に解説！
監修の遠山健太先生が実際に公園でこどもたちと遊びながら、“運動能力をぐんぐん伸ばす遊び方”を教えてくれます。幼少年期に広い公園で自由にのびのびと遊び、12 の基本動作を無理なく経験できれば、運動能力はおのずと向上します。運動が苦手なママパパでも真似ができる、親子の楽しい遊びがいっぱいです。
運動能力を伸ばす公園を厳選して紹介！親子連れに役立つ施設情報も充実
楽しく遊ぶだけで「運動能力がぐんぐん伸びる」京都・大阪・神戸エリアの公園100件を、遊具に注目しながらご紹介。 経験できる「基本動作」は、オリジナルのアイコンによりひと目で確認できます。授乳室の有無やボール遊びの可否など、親子連れが気になる施設情報も網羅。グルメやショッピ ングなどの立ち寄りスポット情報も便利ですよ。
交通公園や庭園など、テーマ別のコラムも！
エリア別紹介の間には、テーマ別の公園コラムも。楽しく交通ルールを学べる交通公園や、美しい景観の中で探検気分を楽しめる庭園など、いつもの公園とは一味違うスポットを紹介しています。
公園情報は、Web メディア「るるぶ Kids」にも掲載！
本書で紹介している公園は、「るるぶ Kids」内でも随時紹介していきます。遊具ごとの基本動作解説や、授乳室やおむつ替えトイレの写真など、本書では紹介しきれなかった詳細な情報を Webで確認できます。エリア別に整理されている本書で行きたい公園を探し、おでかけ先では「るるぶ Kids」の記事を見ながらあそびを楽しむ。そんな使い方がおすすめです！
»公園遊びで子どもの運動能力を伸ばせる！大事なのは12の「基本動作」
»公園は「基本動作」の宝庫！運動能力が伸びる汐入公園での遊び方は？
» 運動能力は遺伝でなく経験！8歳までの遊びで運動が得意な子に
監修者プロフィール
遠山 健太（とおやま けんた） 先生
株式会社ウィンゲート代表取締役。子どもの運動教室「WingateKids」の運営のほか、子どもの適合するスポーツを見つけ出す「マイスポ」も監修。ワシントン州立大学教育学部卒、現在は順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科にて「子どもの体力」について研究をしている。2児の父であり、自身の子どもとの公園めぐりの経験を生かし、パークマイスターとしても活動。「運動できる子、できない子は6歳までに決まる!」（PHP研究所）、「体育のずかん」（ほるぷ出版）など著者多数。
書誌情報
「京阪神版」では京阪神エリアの100の公園を、「東京版」では東京都内の101の公園を独自取材して紹介。ニューノーマルの今だからこそ楽しんでほしい、週末ごとの小さな冒険。近くから遠くまで、あちこちで公園遊びを楽しみながら、子どもたちの運動能力をぐんぐん伸ばしましょう！
| 書名 | 『るるぶ Kids こどもの運動能力がぐんぐん伸びる公園 京阪神版』 |
|---|---|
| 定価 | 1320 円（10％税込） |
| 判型・ページ | A5 判、192 ページ |
| 発売日 | 2022年10月11日（火） |
| 発行 | JTBパブリッシング |
| 書名 | 『るるぶ Kids こどもの運動能力がぐんぐん伸びる公園 東京版』 |
|---|---|
| 定価 | 1320 円（10％税込） |
| 判型・ページ | A5 判、192 ページ |
| 発売日 | 2021年7月26日（月） |
| 発行 | JTBパブリッシング |
