東名阪道・伊勢道【下り】のおすすめグルメ＆お土産があるSA・PA

2026年4月23日

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東名阪自動車道【下り】と伊勢自動車道【下り】のおすすめサービスエリアとパーキングエリアをピックアップ！イチオシのグルメやお土産を紹介します。各スポットの詳細ページでは、施設内マップや赤ちゃんの授乳室などお役立ち施設の情報もチェックできますよ。

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目次(index)

＜東名阪自動車道＞
大山田PA下り（三重県）
御在所SA下り(EXPASA御在所)（三重県）
亀山PA下り（三重県）
＜伊勢自動車道＞
安濃SA下り（三重県）
嬉野PA下り（三重県）

東名阪自動車道

大山田PA【下り】（三重県／桑名市）

おおやまだぱーきんぐえりあくだり

桑名ならではの「和風はまぐりラーメン」が人気

東名阪自動車道の桑名東ICと桑名ICの間にあるパーキングエリア。小型車141台と比較的に駐車場も広いので利用しやすい。地元・桑名の名産品や「はまぐりラーメン」などの人気グルメが豊富に揃う。一番人気のみやげは、桑名銘菓「安永餅」。平べったく長い焼き餅の中に粒あんがぎっしり詰め込まれ、上品な甘さとこんがり焼き上げた香ばしさが口の中に広がる。24時間営業のコンビニ「ローソン」があるほか、終日利用可能な「ぷらっとパーク」も設置されている。

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和風はまぐりラーメン 1120円

[グルメ]

桑名市の海水で育ったプリプリのはまぐりを使用した大山田PA名物はまぐりラーメン。開業当初はとんこつのみだったが、当時の店長が試行錯誤しながら研究を重ねて開発した。地元のはまぐり屋から仕入れた醤油ベースのスープに、当店オリジナルの鶏ガラスープを入れている。特に女性に人気。

店名	スナックコーナー
時間	7～20時

桑名名物「安永餅」 1本　108円　10本　1080円

[お土産]

平べったく長い焼き餅のなかには粒あんがぎっしり詰め込まれ、上品な甘さとこんがり焼き上げた香ばしさが口の中で広がる桑名銘菓。お土産だけとしてだけではなく、1本からでも購入可能。

店名	ショッピングコーナー
時間	7～20時

下り

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御在所SA【下り】(EXPASA御在所)（三重県／四日市市）

ございしょさーびすえりあくだりえくすぱーさございしょ

三重・愛知のおいしいものが一堂に！

四日市東ICと四日市ICの間にあるSA。グルメとショップが充実した「EXPASA」は、個性豊かなショップが目白押しで、まるでデパ地下気分。三重と愛知のご当地グルメをとことん満喫しよう。「さんぎ」には東海地域のみやげが勢揃い。こだわりスイーツも要チェック。カフェやベーカリー、24時間営業の「ファミリーマート」もある。水飲み場やシャワー施設が整ったドッグランがあるほか、終日利用可の「ぷらっとパーク」が設置されているので、一般道からもSAの施設を利用できる。

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金シャチきしめん 1380円

[グルメ]

化学調味料を一切使用せず、天然のムロアジをベースに特級たまり醤油と白醤油をブレンドした自慢の出汁。きしめんは伝統の平打ちで、しっかりとしたコシと滑らかな食感を持ち、つゆとの相性が抜群。金シャチに見立てた海老天を贅沢にトッピングした一八のこだわりが詰まった一杯。

店名	四代目一八
時間	8～21時

コメダの大判焼き小倉あん、白あん、カスタード、チョコ各種180円、栗入り小倉あん240円

[お土産]

全国でここでしか買えないコメダの大判焼き。北海道産の小豆を使用した「小倉あん」をはじめ、「カスタード」「チョコ」など多彩な大判焼きメニューがある。

店名	ジェリコ堂/大餡吉日
時間	8～20時

下り

亀山PA【下り】（三重県／亀山市）

かめやまぱーきんぐえりあくだり

三重県土産はもちろん、名古屋も揃っている

三重のご当地グルメが楽しめるPA。おすすめは「松阪肉の牛丼」。注文を受けてから1人前ずつ作る手間もコストもかかった逸品。松阪牛で有名な津市の朝日屋から仕入れた松阪牛100％使用の牛丼を、リーズナブルな価格で味わえるのが魅力。24時間営業の「ミニストップ」があるほか、上り線とは自動車専用の跨道橋で結ばれており、隣接する「亀山サンシャインパーク」を利用できる。24時間利用可能なスマートICや「ぷらっとパーク」も併設されている。

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かすうどん 920円

[グルメ]

「第3回三重SA・PA推し麺総選挙」No.1受賞！希少な食材「あぶらかす」を使用。あぶらかすとは、牛ホルモンを高温の油でじっくり時間をかけて揚げた高たんぱく、低脂質そしてコラーゲンたっぷりの食材。

店名	スナックコーナー
時間	7～20時

関の戸詰め合わせ 1296円

[お土産]

こし餡を求肥皮で包み、和三盆をまぶした銘菓「関の戸」と、「お茶の香関の戸」がセットになっている。両方の味を楽しめる欲張りな人気商品。

店名	スーベニア
時間	7～20時

下り

伊勢自動車道

安濃SA【下り】（三重県／津市）

あのうさーびすえりあくだり

「NEOライフ」がコンセプトの伊勢詣での玄関口

芸濃ICと津ICの間に位置するパーキングエリア。山崎製パンのコンビニエンスストアとスーベニアショップの複合型店舗「NagisaMart＆NYDS(ニューヤマザキデイリーストア)」がある。三重県の人気銘菓やオリジナル商品など、各種みやげを豊富に取り揃える。三重県内各地の特産を生かしたメニューの提供も。和洋ダイニング「みくら」では地元の味を堪能。三重が誇るB級グルメ「とんてき」「みそ焼きうどん」は、自慢の自家製タレを使った逸品。

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