上信越道・長野道【下り】のおすすめグルメ＆お土産があるSA・PA

上信越自動車道・長野自動車道【下り】のおすすめサービスエリアとパーキングエリアをピックアップ！それぞれイチオシのグルメ＆お土産を紹介します。各スポットの詳細ページでは、施設内マップや赤ちゃんの授乳室などお役立ち施設の情報もチェックできますよ。

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※各施設の営業時間などは通常時のものです。新型コロナウイルスの感染拡大防止などにより変更となる場合がありますので、おでかけ前に各施設にご確認ください。

上信越自動車道

甘楽PA【下り】（群馬県／甘楽郡甘楽町）

かんらぱーきんぐえりあ くだり

武家屋敷をイメージしたパーキングエリア

甘楽町の小幡は織田氏7代の城下町。武家屋敷をイメージした下り線エリアでは、グルメを中心に地元に密着した商品を豊富に取り揃えている。銘柄豚「上州麦豚」をメインにしたメニューや、以前から人気の「高崎だるま」も「アマビエだるま」（1980円）などバリエーションが増え、お土産にも最適。

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もつ煮定食 850円

[グルメ]

肉厚ながら柔らかいのが特徴の国産豚の白もつを使用。秘伝の合わせ味噌と一緒に煮込んだ人気の逸品。

王様のハンバーグ 1080円

[お土産]

群馬県産黒毛和牛（60％）、上州麦豚（40％）を使用。群馬県産素材で作った肉の旨みがギュッと詰まった逸品。フライパンでそのまま焼いたり、肉詰めにして焼くのもオススメ。そのほか、ロールキャベツなどいろいろな調理法を楽しめる。お土産にも喜ばれること間違いナシ！

下り

横川SA【下り】（群馬県／安中市）

よこかわさーびすえりあ くだり

「軽井沢ゲート」がコンセプトのドラマチックエリア

「軽井沢ゲート」をコンセプトにした、リゾート感あふれるSA。ヨーロピアンスタイルの施設デザインに、澄んだ空気の下に広がる洋風庭園。そして、焼きたてのベーカリー、上質なスイーツをはじめ、上州・信州ならではの食材を使用したグルメゾーンや上信越の銘品を取り揃えたショッピングコーナーを展開している。

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上州麦豚わっぱ飯 1300円

[グルメ]

「だるま弁当」で知られる、味にこだわり抜いた“たかべん（高崎弁当）”が手がけるレストラン「福膳」のイチオシ。蒸し上げたわっぱ飯に、群馬県産ブランド豚の「麦豚」をトッピング。※数量限定販売

だるま弁当 1100円

[お土産]

上州高崎駅を代表する有名駅弁といえば「だるま弁当」。このSAでも、だるま弁当をはじめ、「鶏めし弁当（1000円）」など、各種駅弁をラインアップ。高速道路で駅弁というのもオツなもの！

下り

佐久平PA【下り】（長野県／佐久市）

さくだいらぱーきんぐえりあ くだり

信州土産や地元グルメが豊富

豊富な信州土産やここでしか味わえない地元のグルメが盛りだくさん。さらに、高速道路を降りずに利用できる佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」にもアクセス可能。冬はスキー場、他の季節にはBBQ、アスレチック、 昆虫体験学習館など、様々な自然体験フィールドが楽しめる。平尾温泉「みはらしの湯」もおすすめ。

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安養寺味噌おやき 280円

[お土産]

信州味噌発祥と言われる「安養寺味噌」を使用。豚ひき肉、ナス、ねぎ、チーズ、キャベツが入った、ここでしか味わえない佐久平PAオリジナルのおやき。

下り

東部湯の丸SA【下り】（長野県／東御市）

とうぶゆのまるさーびすえりあ くだり

信州の玄関口にある自然がのどかなSA

信州の玄関口に位置する、日本アルプスの山並みが美しいSA。別棟売店で、横川駅名物の「峠の釜めし」が購入できる。さらに、フードコート『たびーとキッチン』では「峠の釜めし」に豚汁やミニラーメンがついたセットメニューが楽しめる。

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峠の釜めし定食（ミニラーメン付） 1410円

[グルメ]

駅弁「峠の釜めし」とミニ醤油ラーメンのボリューム満点セットメニューです。

アトリエ・ド・フロマージュ プリンズ 380円

[お土産]

地元東御市のチーズ工房、アトリエ・ド・フロマージュが作った特製手作りプリン。2層になっており、上はなめらかでクリーミー、下は昔ながらのビターでしっかりした味わいが楽しめる。

下り

松代PA【下り】（長野県／長野市）

まつしろぱーきんぐえりあ くだり

歴史情緒と更科そばが自慢

長野市中心街の玄関口にあたり、善光寺にもほど近いPA。付近にある松代城をイメージした建物の外観や、園地に植えられた松の木が特徴的だ。フードコートでは更科粉を使ったそばに力を入れており、自慢の味でおもてなしをする。松代PA上り線への徒歩移動も可能。

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もりそば 580円

[グルメ]

更科粉を使った生そばは、注文を受けてから茹でるため、いつでも出来たてを楽しめる。他にも3種の天ぷらがセットになった贅沢な一品「もりそば天ぷらセット（1000円）」など、そばを使ったメニューを豊富に取り揃えている。

大名おやき 1個156円

[お土産]

松代PA下り線人気No.1商品。信州の郷土食として昔から愛され、中身は野沢菜・なす・きのこをはじめ季節ごとの食材も楽しめる。※数量限定販売

下り

小布施PA【下り】（長野県／上高井郡小布施町）

おぶせぱーきんぐえりあ くだり

四季折々の景観を楽しめるPA

花と栗が有名な、信州の中でも観光地として人気の小布施町に位置するPA。千曲川に面しており、園地からは四季折々の景観を楽しめる。信州のお土産が充実しており、野菜売場では新鮮な野菜が手に入る。

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栗おこわミニそばセット 780円

[グルメ]

信州小布施を堪能！栗おこわとそばを手軽に味わえる名物セットメニュー。※数量限定販売

どら焼山 1個216円、5個入り1080円

[お土産]

小布施銘菓であり、「竹風堂」の定番商品！栗のつぶあんをやわらかくしっとりとした皮で包み、絶妙な食感に仕上げている。

下り

妙高SA【下り】（新潟県／妙高市）

みょうこうさーびすえりあ くだり

高原の爽やかな風を感じる

新潟県に入って最初にあるSA。長野と新潟、両県の土産品を扱っている。山々に囲まれた緑豊かな場所にあり、心地よい高原の風を感じられる。

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生姜焼き定食 870円

[グルメ]

たっぷり豚肉と玉ねぎのボリュームのある定食。米は全て新潟県産コシヒカリを使用している。

びっくりにゃんじゅう 768円

[お土産]

妙高SA下り線バージョンのパッケージでこしあんが入ったカステラまんじゅう。専用のお土産袋付き。

長野自動車道

姨捨SA【下り】（長野県／千曲市）

おばすてさーびすえりあ くだり

夜景100選に登録された絶景と信州グルメが魅力

北信の玄関口に位置するSA。高台にある展望広場からは、夜景100選にも登録されている善光寺平を見渡すことができる。信州ならではのグルメやお土産のほか、ベーカリーやスイーツも充実している。

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長芋のかき揚げ丼 1180円

[グルメ]

地元名産の長芋を大きめにカットし、玉ねぎ、にんじん、しめじ、エビと合わせたかき揚げをのせた天丼。衣のサクッとした食感と、長芋のホクホクとした食感が同時に味わえるイチオシのメニューだ。

姨捨名月巣ごもり 1188円

[お土産]

まろやかな黄味餡をホワイトチョコレートでコーティングした和風スイーツ。姨捨SA限定のこの商品は、玉子を3倍に増量している。

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