「沢井メグ」が書いた記事一覧

るるぶキッズでは「沢井メグ」が書いた記事が
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この記事を書いたライター

沢井メグ

沢井メグ

ライター、翻訳者（中国語）。学校法人や上海万博に勤めた後、「今後どこに住むかわからない、世界中どこでも続けられる仕事を」と好きな文章書きと中国語を生かしてライター・翻訳者に転身。東京のWebメディアに勤めながら、まさかの地方移住＆リモートワークに。独立後も当時思っていた「どこに住んでいても仕事を続ける」を実践中。プライベートでは4歳長女と2歳双子男児のママ。

• #58 デイケア型の産後ケアが神すぎる！美味しい食事やマッサージも [双子育児漫画]

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  2023年8月31日

  私が利用した「デイケア型」の産後ケアでは赤ちゃんを助産師さんに預けて、ゆっくり眠ったり、マッサージを …

• #57 デイケア型の産後ケアの内容は？睡眠不足解消で幸せすぎ！[双子育児漫画]

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  2023年8月31日

  双子育児でヘロヘロになっていたところ、助産師さんによる産後ケアを受けられることになりました。まず利用 …

• #56 育児の不安解消のために産後ケアを利用しよう！利用条件や回数は？[双子育児漫画]

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  2023年8月31日

  夜間授乳中、眠気から危うく子供を落としそうになった私。「これはいつか怪我させそうだ……」と思っていた …

• #55 生後1ヶ月の生活ルーティーン 授乳に沐浴、上の子のお世話も[双子育児漫画]

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  2023年5月29日

  夜間授乳の準備、沐浴の場所や方法も決まり、いよいよ本格的な生活が始まります。実際の生後1カ月頃の双子 …

• #54 大人と一緒のお風呂はいつから？ワンオペは無理なく監視員気分！[双子育児漫画]

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  2023年5月23日

  前回ご紹介した双子の沐浴。赤ちゃんは、生後1カ月を過ぎると大人と同じ湯船でも大丈夫と言われています。 …

• #53 双子のワンオペお風呂のやり方！洗面台ならお湯の入れ替えも簡単 [双子育児漫画]

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  2023年5月16日

  双子の沐浴はシート状のベビーバスを使って洗面台で行うことが決定！では具体的にどのように大人一人で双子 …

• #52 腰痛もちに優しい沐浴とは？洗面台用のシート型ベビーバスに感謝[双子育児漫画]

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  2023年5月8日

  生まれたばかりの赤ちゃんのお風呂は、細菌感染などを防ぐために一般的にベビーバスを使います。私も長女の …

• #51 夜間授乳の実践編！セルフミルクはかわいそう？もっと大切なことは[双子育児漫画]

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  2023年4月15日

  前回、ご紹介した夜間授乳の工夫は言わば「準備編」。実際に飲ませる段階ではこんな工夫をしてみました。 …

• #50 夜間授乳の準備編！時間や人手が足りないなら便利グッズを！[双子育児漫画]

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  2023年4月8日

  さて新生児との生活で大変なことは？　やっぱり3時間おきの授乳ですよね。中でも夜間授乳はこっちも眠くて …

• #49 新生児を見た上の子の反応は？喜ぶ？驚く？嫉妬？[双子育児漫画]

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  2023年4月1日

  退院して、ついに長女（当時2歳）と双子が対面しました！　今まで一人っ子生活だった長女は弟の存在をどう …

• #48 双子のいる生活スタート！家具の配置に工夫がいる？[双子育児漫画]

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  2023年3月25日

  赤ちゃんを迎えるためには色々と準備が必要。赤ちゃんの部屋はどこにする？　ベビーベッドはいる？　我が家 …

• #47 双子を運ぶのにキャリー型のチャイルドシートが超便利！[双子妊娠漫画]

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  2023年2月19日

  退院に向けて、双子を連れ帰る方法を考えていたところ……意外と使える方法がありました。実際にとても便利 …

• #46 いよいよ退院…赤ちゃん2人どうやって連れて帰る？[双子妊娠漫画]

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  2023年2月12日

  退院の予定日が近づいてきました。低体重児として生まれた長男も特に問題なく、3人一緒に退院できそうです …

• #45 痒み、アザ…困った身体のマイナートラブル。原因は？[双子妊娠漫画]

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  2023年2月5日

  産後、ママが悩まされるのは赤ちゃんのお世話だけじゃないですよね。色々あるマイナートラブルもそう。双子 …

• #44 当たり前じゃない、赤ちゃんが元気に生まれるということ[双子妊娠漫画]

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  2023年1月29日

  双子のお世話が始まりました。授乳とおむつ交換、沐浴と赤ちゃんのお世話は基本的に自分でやります。慌ただ …

• #43 入院中あって良かったもの1位！双子の同時授乳専用クッション[双子妊娠漫画]

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  2023年1月22日

  双子の赤ちゃんと言えば、授乳問題。助産師さんに同時授乳のやり方を聞き、枕を使ってやってみたものの、少 …

• #42 助産師さんに聞く双子の同時授乳（タンデム授乳）のやり方は？[双子妊娠漫画]

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  2022年12月30日

  なんだか心配な長男、元気いっぱいの次男との母子同室が始まりました。長男は時々、健康チェックに連れて行 …

• #41 同室スタートで初対面！体重差、印象の違いは？[双子妊娠漫画]

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  2022年12月26日

  ついに双子との母子同室が始まりました！　赤ちゃんの顔をじっくり見るのはこれが初めて。初めましての感想 …

• #40 赤ちゃんはNICU卒業！GCUからすぐに母子同室って？[双子妊娠漫画]

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  2022年12月22日

  長女を出産したときは、産まれてすぐに母子同室が始まりましたが、双子の入院生活の始まりは少し違いました …

• #39 チャンスは一瞬！看護師さんの気遣いに感謝[双子妊娠漫画]

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  2022年12月18日

  出産当日、夫のミッション。 手術室からNICUに移動する道中に、一瞬合流して赤ちゃんに面会。 …

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