季節の変わり目に行う「衣替え」。幼稚園や保育園、学校からのアナウンスで「もうそんな時期か」と思い出すことも多いものですね。子どもの衣替えは、健康管理や服の管理に欠かせない大切な行事。衣替えの意味や由来、必ずチェックしておきたいポイントを解説します。

衣替えとは?

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衣替えとは、季節の変化に合わせて衣類を入れ替える日本の習慣です。この風習は平安時代の宮中行事「更衣(こうい)」に由来しています。「更衣」は女官の役職名にも使われていたことから、分かりやすいよう「衣更え(衣替え)」と言うようになりました。
その後、江戸時代になると着物の種類も増え、気候に合わせて年4回衣替えをするようになりました。さらに明治時代になると、西洋から洋服の文化が伝わり、役員や軍人たちには制服の文化も定着しはじめました。暦も旧暦から新暦へと変わり、現在と同じように、夏服は6月、冬服は10月に衣替えをする習慣が根付いていったのです。
衣替えをする理由は?

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四季がある日本では、季節や気温に応じた適切な服を着ることは、健康管理のひとつといえます。暑い時期に厚着をしていれば熱中症のリスクが高まり、寒い時期に薄着では風邪をひく原因になりかねないからです。
また、収納を見直す機会にもなり、防虫・防湿対策で衣類を長持ちさせる効果も。衣替えは、物を長く大事に愛用するための風習でもあるのです。
収納が充実した住居環境や、気温差が苦にならない人には衣替えは不要と感じるかもしれませんが、季節感を意識した服装は自分のためだけではないという考えもあります。季節に合わせた服装は、周りの人の目にも心地よく映り、マナーや配慮にもなります。
衣替えはいつ? 幼稚園・保育園・小学校の場合

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幼稚園・保育園・小学校の衣替えは、一般的には社会人と同様に、6月1日には夏服へ、10月1日には冬服へとなることがほとんど。しかしこれは本州の場合。地域によっては時期が異なるので、園や学校からのお知らせを確認するようにしましょう。北海道や沖縄では1カ月ほどずれることも。また、昨今の激しい気象変化のもとでは、気温に合わせた柔軟な対応をとる園や学校も多く見られます。
最も大切なのは、気温を目安にすることです。最高気温が20度を超える日が続いたら夏服、15度を下回るようになったら冬服への切り替えを検討しましょう。多くの場合は数週間の移行期間が設けられているので、気温や子どもの様子をみながら、徐々に移行すればOK。制服だけでなく、体操服なども忘れずに確認を。
服の仕分け・整理法

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「着る」「着ない」「処分」の3つに分ける
子どもの服をすべて出して、サイズや状態を確認しながら仕分けをします。「着る」は今シーズン使用する服、「着ない」は来シーズンまで収納する服、「処分」はサイズアウトや傷んだ服です。制服、私服、体操服、下着類と種類別にも分けると作業が効率的。子どもと一緒に仕分けすると、好みの変化も把握できて一石二鳥です。
迷った服は「保留ボックス」を作り、シーズン中に一度も着なかったら処分するルールにすると判断しやすくなります。
収納とラベル管理
収納場所を決めて、わかりやすくラベル付けします。来シーズンまで使わない服は、プラスチックの収納ケースや衣装ケースに入れます。「夏服・2026年」など明確なラベルにすれば、次回の衣替えが楽になります。
収納ケースは透明なものを選ぶと中身が見えて便利。クローゼットの高い場所に収納する場合は、軽い素材のケースがおすすめです。
防虫・除湿対策も忘れずに
大切な服を長期間保管するには、虫食いとカビ対策が必須です。収納前に必ず洗濯またはクリーニングをして、汚れを完全に落としましょう。食べこぼしの汚れは虫を呼び寄せる原因になります。収納ケースには防虫剤と除湿剤を入れて、湿気と害虫から服を守ります。
3ヵ月に一度は収納ケースを開けて、服の状態を確認することをおすすめします。
子どもの衣替え、3つのチェックポイント

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子どもの服の衣替えのチェックポイントを、おさえておきましょう。
- サイズアウトしてない?
子どもの成長は早いため、衣替えは服のサイズを再確認する絶好の機会です。まず、制服や体操服を実際に着せてみて、袖の長さや丈の確認をしましょう。袖が短すぎたり、ズボンの丈が短かったりする場合は買い替えが必要です。特に成長期の子どもは半年でも大きくサイズが変わることもあります。
もし、お気に入りのアイテムが小さくなってしまっていたら、写真に撮っておくなどするといいですね。状態がキレイならば、年下の子にお下がりしたり、リサイクルショップに出すのもおすすめです。 - 汚れや臭いは大丈夫?
収納していた服に予想外の汚れや臭いが付いていることがあります。シミや黄ばみを見つけた場合は、再度洗濯してから漂白剤やつけ置き洗いを試してみましょう。臭いが気になる場合は、風通しのよいところに干してみましょう。収納時には防虫剤や除湿剤を入れて、カビや虫食いを防ぐことが大切です。どうしても落ちない汚れがある場合は、クリーニング店に相談してみましょう。 - 名前が薄くなってない?
学校生活で使う服には名前が必須ですが、洗濯を繰り返すうちに薄くなってしまいます。制服や上履きの名前は、洗濯で薄れていないか確認しましょう。
薄くなった名前は、お名前シールやスタンプで補修すると簡単です。最近では洗濯に強いお名前グッズも販売されているので、活用すると便利です。お気に入りのアイテムが行方知らずにならないよう、名前をチェックしましょう。
衣替えは単なる服の入れ替えではなく、子どもの成長を実感できる大切な時間です。サイズアウトした制服を見ると、どれだけ大きくなったかを改めて感じられますね。しっかりと衣替えをして、新しい季節を気持ちよく迎えましょう!

