上信越自動車道(上信越道)【下り】のおすすめグルメ＆お土産があるSA・PA

上信越自動車道【下り】のおすすめサービスエリアとパーキングエリアをピックアップ！それぞれイチオシのグルメ＆お土産を紹介します。各スポットの詳細ページでは、施設内マップや赤ちゃんの授乳室などお役立ち施設の情報もチェックできますよ。

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甘楽PA【下り】（群馬県／甘楽郡甘楽町）

かんらぱーきんぐえりあ くだり

武家屋敷をイメージしたパーキングエリア

上信越自動車道を長野方面に向って最初のパーキングエリア。PAがある甘楽町の小幡は、織田信長の血を引く織田氏7代の城下町。疎水が流れる小ぢんまりした城下町が残り、春は満開のサクラの名所として知られている。武家屋敷をイメージした下り線PAでは、上州グルメを中心に地元に密着した商品を豊富に取り揃えている。当店人気「もつ煮定食」などのフードメニューのほか、ショッピングコーナーでは、以前から人気の「高崎だるま」もバリエーションが増え、みやげにも最適。

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もつ煮定食 980円

[グルメ]

肉厚ながら柔らかいのが特徴の国産豚の白もつを使用。秘伝の合わせ味噌と一緒に煮込んだ人気の逸品。

王様のハンバーグ 1296円

[お土産]

群馬県産黒毛和牛(60％)、上州麦豚(40％)を使用。群馬県産素材で作った肉の旨みがギュッと詰まった逸品。フライパンでそのまま焼いたり、肉詰めにして焼くのもオススメ。そのほか、ロールキャベツなどいろいろな調理法を楽しめる。土産にも喜ばれること間違いなし。

下り

横川SA【下り】（群馬県／安中市）

よこかわさーびすえりあ くだり

「軽井沢ゲート」がコンセプトのドラマチックエリア

「軽井沢ゲート」をコンセプトにした、リゾート感あふれるサービスエリア。ヨーロピアンスタイルの施設デザインに、澄んだ空気の下に広がる洋風庭園。そして、焼きたてのベーカリー、上質なスイーツをはじめ、上州・信州ならではの食材を使用したグルメゾーンや上信越の銘品を取り揃えたショッピングコーナーを展開している。このSAから先は、急こう配のカーブとトンネルが連続する碓氷峠越えになるので、ひと休みするのは格好の休憩ポイント。

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上州麦豚わっぱ飯(ミニ蕎麦椀付) 1760円

[グルメ]

蒸し上げたわっぱ飯に群馬県産麦豚のバラ肉を炒めてトッピング、わっぱと舞茸の風味がたっぷりと香るヘルシーメニュー。「ミニ蕎麦」から「味噌汁」1500円に変更できる。※提供時間8～10時(味噌汁のみ)・10時～ミニ蕎麦椀または味噌汁のどちらかを提供。

だるま弁当 1300円

[お土産]

上州高崎駅を代表する有名駅弁といえば「だるま弁当」。このSAでも、だるま弁当をはじめ、「鶏めし弁当(1200円)」など、各種駅弁をラインアップ。高速道路で駅弁というのもオツなもの。

下り

佐久平PA【下り】（長野県／佐久市）

さくだいらぱーきんぐえりあ くだり

信州土産や地元グルメが豊富

碓氷軽井沢ICを過ぎて長い八風山トンネル、閼伽流山[あかるさん]トンネルなどを抜けたところにあるPA。八風山トンネルの途中で群馬と長野の県境を越える。豊富な信州みやげやここでしか味わえない地元のグルメが盛りだくさん。高速道路を降りずに利用できる佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」にもアクセス可能。冬はスキー場、他の季節にはBBQ、アスレチック、昆虫体験学習館など、さまざまな自然体験フィールドが楽しめる。八ヶ岳連峰や佐久平を一望する地にあり、平尾温泉「みはらしの湯」もおすすめ。

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山賊焼き定食 1050円

[グルメ]

信州の郷土料理「山賊焼き」をインスパイア！カラッと揚げた鶏もも肉に、ニンニクの効いたタレをたっぷりかけてパンチのある味に仕上げている。

軽井沢マドレーヌチーズバーガー 400円

[お土産]

濃厚なチーズクリームをしっとりとしたマドレーヌ生地でサンドした、ボリューム満点で食べごたえある新食感スイーツ。

下り

東部湯の丸SA【下り】（長野県／東御市）

とうぶゆのまるさーびすえりあ くだり

信州の玄関口にある自然がのどかなSA

蓼科山や北アルプスの山並みが美しいサービスエリア。東部湯の丸ICが併設。下り線はSAを利用してからICを出ることはできるが、ICから入る時はSAを経由しないので注意。別棟売店で、横川駅の名物駅弁「峠の釜めし」が購入できる。さらに、フードコート「たびーとキッチン」では「峠の釜めし」に豚汁やミニラーメンがついたセットメニューが楽しめる。売店で販売している当店オリジナルの名物「湯の丸牛乳パン」もおすすめ。

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峠の釜めし定食(ミニラーメン付) 1650円

[グルメ]

駅弁「峠の釜めし」とミニ醤油ラーメンのボリューム満点セットメニュー。

アトリエ・ド・フロマージュ プリンズ 388円

[お土産]

地元東御市のチーズ工房、アトリエ・ド・フロマージュが作った特製手作りプリン。2層になっており、上はなめらかでクリーミー、下は昔ながらのビターでしっかりした味わいが楽しめる。

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千曲川さかきPA【下り】（長野県／埴科郡坂城町）

ちくまがわさかきぱーきんぐえりあ くだり

坂城ICから1.3kmに位置するPA

上信越自動車道の坂城ICと更埴JCTの間に位置するパーキングエリア。上信越自動車道は更埴JCTで長野自動車道と分岐している。この先、更埴JCTまでの区間は長いトンネルが連続するので、その前にここでひと休みがおすすめ。24時間営業のコンビニ「セブンイレブン」があり便利。リーズナブルでマシンから一杯づつドリップされるセブンカフェは、ドライバーに嬉しい存在。通常の定番商品のほかに、みやげ品なども扱っている。

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松代PA【下り】（長野県／長野市）

まつしろぱーきんぐえりあ くだり

歴史情緒と更科そばが自慢

長野市へと向かう長野ICの手前に位置し、善光寺にもほど近いPA。長野ICまでは約2.1kmの距離。付近にある松代城をイメージした建物の外観や、園地に植えられた松の木が特徴的。フードコートでは本場の更科そばを堪能でき、名物の更科“生そば”は、のど越しなめらかで絶品の味わい。隣接する上り線PAへの徒歩移動が可能で、両方の施設を利用できる。ウォークインゲートが併設されていて、一般道からもPAの施設を利用できる。

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もりそば 650円

[グルメ]

更科粉を使った生そばは、注文を受けてから茹でるため、いつでも出来たてを楽しめる。他にも3種の天ぷらがセットになった贅沢な一品「もりそばセット(天ぷら盛合せ)1130円」など、そばを使ったメニューを豊富に取り揃えている。

大名おやき 1個162円

[お土産]

松代PA下り線人気No.1商品。信州の郷土食として昔から愛され、中身は野沢菜・なす・きのこをはじめ季節ごとの食材も楽しめる。※数量限定販売。

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小布施PA【下り】（長野県／上高井郡小布施町）

おぶせぱーきんぐえりあ くだり

四季折々の景観を楽しめるPA

花と栗が有名な、信州の中でも観光地として人気の小布施町に位置するパーキングエリア。千曲川に面しており、園地からは四季折々の景観を楽しめる。信州のみやげ品が充実しており、野菜売場では新鮮な野菜が手に入る。PAのすぐ隣にはヤエザクラの並木が美しい園地があり、徒歩で行くことができる。また、小布施ハイウェイオアシス・「道の駅オアシスおぶせ」が隣接。PAを経由して利用することができる。スマートICが併設されていて、こちらが「北斎館」などがある小布施町観光の最寄りのICとなっている。

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栗おこわミニそばセット 830円

[グルメ]

信州小布施を堪能！栗おこわとそばを手軽に味わえる名物セットメニュー。※数量限定販売。

どら焼山 1個280円

[お土産]

小布施銘菓であり、「竹風堂」の定番商品。栗のつぶあんをやわらかくしっとりとした皮で包み、絶妙な食感に仕上げている。

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妙高SA【下り】（新潟県／妙高市）

みょうこうさーびすえりあ くだり

高原の爽やかな風を感じる

長野県から新潟県に入って最初にあるサービスエリア。長野と新潟、両県のみやげ品を扱っている。山々に囲まれた緑豊かな場所にあり、心地よい高原の風を感じられる。SAだがガスステーションの施設は無い。フードコートでは、たっぷりのモヤシとごろごろチキンのボリューム感のある「もやし味噌ラーメン」や「天然ぶりの漬け丼セット」が人気メニュー。お腹がいっぱいになる「たっぷり豚肉と玉ねぎの生姜焼き定食」もおすすめ。長野県名産の「野沢菜漬け」はみやげの定番。

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豚汁定食 960円

[グルメ]

ボリューム満点の人気メニュー。玉ねぎの甘みが後を引くおいしさ。

びっくりにゃんじゅう 886円

[お土産]

妙高SA下り線バージョンのパッケージでこしあんが入ったカステラまんじゅう。専用の土産袋付き。

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新井PA【下り】（新潟県／妙高市）

あらいぱーきんぐえりあ くだり

ハイウェイオアシス「道の駅あらい」が隣接するPA

中郷ICから7.4kmの場所にあり、終日利用可のスマートICを併設している。パーキングエリアにはトイレと自動販売機しかないが、飲食施設、売店、宿泊施設、コインランドリーなどをもつハイウェイオアシス「道の駅あらい」が隣接しており、専用の駐車場から徒歩で移動して利用することができる。スマートICから出る場合はPAを経由しないため、トイレなどを利用できないが、その場合は「道の駅」の駐車場を利用する。次の上越高田ICまでは約7kmの距離。

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●掲載の情報は原則として2024年2月現在のものです（敷地内マップは2023年11月時点のもの）。各種データは予告なく変更になる場合がありますので、おでかけ前にご確認ください