運動能力がぐんぐん伸びる公園！
京都の南側に位置する井手町の玉川さくら公園（たまがわさくらこうえん）は、近くに山や川がある自然いっぱいの小さな公園です。遊具のある広場には、幼児でも安心して遊べる複合遊具を中心に健康遊具などもあり、ファミリー層に人気です。また周辺の玉川堤の桜は、春になると約500本のソメイヨシノが咲き乱れ、桜の名所としても知られています。
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運動能力のベースになる「基本動作」は公園遊びで身に付ける！
子どもの運動能力を伸ばすのに最適な公園あそび。運動能力のベースとなるのは「基本動作」です。スポーツトレーナーとして運動能力向上の観点から500以上もの公園を調査し、パークマイスターとしても活動する遠山健太先生が、12の動作に区分けして公園をご紹介します。
監修：遠山健太先生
スポーツトレーナーとして運動能力向上の観点から500以上もの公園を調査し、パークマイスターとしても活動。
公園で経験できる12の「運動能力を伸ばす基本動作」
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玉川さくら公園で遊べば、こんな運動能力が伸びる！
比較的小さな公園ですが、幼児向けの複合遊具をはじめ芝生広場や川遊びスポットがあるので、幅広い年齢層で遊べるのが魅力です。幼児向けの複合遊具には、小さな子どもでもチャレンジしやすい滑り台やごっこ遊びができる遊具のほか、ボルダリングやロープわたりといった少し難易度のあがる遊具もあるので、少しずつレベルをあげて遊ぶのもおすすめ。かけっこやボール遊びなどができる芝生広場や浅瀬の川では、自然を体感しながら思い切り体を動かしてみましょう。
玉川さくら公園ってこんなところ！
おすすめの遊び方は？
小さな子どもでも楽しめる複合遊具で遊んだあとは、芝生広場で遊んだり、お弁当を持参してピクニックも◎。天気のいい日は、川遊びもどうぞ。近くに車道があるので、ボール遊びや飛び出しには十分に気をつけて子どもから目を離さないようにしてください。
おすすめのアクセス方法は？
【車で行く場合】
京奈和自動車道田辺西ICから国道307号経由で約9kmの場所にあり、無料の駐車場も備わっています。春の桜の見ごろや川遊びの真夏の時期は、満車になりやすいので、早めの来園がおすすめ。路上駐車はしないよう、マナーを守って楽しく遊びましょう。
【電車で行く場合】
JR奈良線「玉水駅」が最寄り駅ですが、駅から徒歩約25分と少し距離があるので、小さな子ども連れは車でのアクセスがベター。ただ、駅から玉川沿いを上流へと向かって歩いて行くので、余裕があれば散策気分で歩いてみるのもおすすめ。
所要：1時間
おすすめの年齢：1～12歳
| 住所 | 京都府井手町井手石橋35-2 |
|---|---|
| 料金 | 無料 |
| 時間 | 24時間 |
| 電話 | 0774-82-6167（井手町建設課） |
| 定休日 | 無休 |
| 駐車場 | 15台 |
| 面積 | 14,400㎡（小型公園） |
＜パークデータ＞
- ボール遊び：〇
- スケボー：✕
- 花火：〇
- ペット：〇
- トイレ：〇
- おむつ替え：✕
- 授乳室：✕
- 園内売店：✕
- 園内飲食店：✕
- 周辺コンビニ：✕
遊びごたえのある複合遊具で思いきり遊ぼう！
公園に着くとまず目につくのは、カラフルな色合いが印象的な幼児向けの複合遊具。公園名にもある桜や、動物のモチーフがあしらわれているので、子どもと一緒にモチーフを探しながら遊ぶと親子のコミュニケーションにもつながるでしょう。公園のすぐそばに車道があるので、子どもから目を離さないように気をつけてください。
幼児向け複合遊具
タイプの異なる3つの滑り台や、ボルダリングなどが組み合わされた幼児向けの複合遊具。鮮やかな色の遊具は、遊んでいるだけでテンションがあがります。
滑り台
シンプルな滑り台やぐるっと回転する滑り台など、緑とピンクとオレンジの3種類あります。長さも短いので、公園デビューにもぴったりの遊具です。
ボルダリング
少し難易度の高いボルダリングは、まずは保護者が後ろで補助をしながら挑戦してみましょう。下には穴も空いているので、トンネルのようににくぐることもできます。体にうまく変化をつけてバランスを取りながら通り抜けたら、背筋や腹筋も鍛えられます。
ネット遊具
バランス感覚が身に付くネット遊具。網目が細かくなっているので、小さな子どもでも足がはまりにくくなっています。慣れてきたら、左右の柵につかまらないで進んでみましょう。
ロープわたり
上下に2本のロープがつながったこちらの遊具は、少し高レベルの遊具です。上のロープにつかまりながら下のロープをゆっくりとわたりましょう。上のロープに手が届かない子どもは、パパやママに手を繋いでもらってチャレンジ！
ステップ遊具
高さの異なるタイヤにジャンプ！落ちないようにバランスを整え、足で踏ん張るのがポイントです。
幼児でも楽しめる遊具に大興奮！
滑り台
ちょうちょうのモチーフが目印のブルーの滑り台は、シンプルなつくりなので小さな子どもでも楽しめます。階段も幅が広くなっており、のぼりやすくなっています。
幼児向け遊具の下には、なんと、お花屋さんのごっこ遊びができる遊具が！想像力をかきたてたり、みんなとコミュニケーションをはかることもできます。
恐竜が描かれた、隠れスポットも必見です。かくれんぼや鬼ごっこしながらぜひ探してみてください。
小さい子ども連れファミリーに嬉しい、施設や設備
公園を少し西に向かって歩くとトイレがあります。男性と女性に分かれており、きれいなトイレなので子ども連れファミリーも嬉しいポイントです。
園内のかわいいベンチにも注目。メモリもついているので、自分の持ち物など色んなものを測ってみるのも楽しいですよ。
公園のそばには屋根のある休憩所も。ちょっとした休憩や、お弁当を持参してランチタイムなど、思い思いにゆっくりと過ごせます。
まだある！玉川さくら公園で行ってみたいスポット
自然に囲まれた公園だからこそできる楽しみ方がいっぱい。緑の中で思いきり体を使って遊んでみましょう。
芝生広場
遊具のある広場から少しくだったところにある芝生広場は、かけっこや鬼ごっこをしたり、ボール遊びをしたりと色々な楽しみ方ができます。芝生が傾斜になっている部分もあるので、坂をうまく利用して遊んでみましょう。
川遊び
芝生広場をさらに下ると浅瀬の玉川があります。運が良ければ天然の魚と出合うことができるかも!?浅瀬とはいえ石などですべることもあるので、パパやママがきちんと見守りましょう。
健康遊具
公園ではなかなか見られない足ツボ器具は、ぜひ挑戦してみて。子どもたちはひょいひょいと進むなか、大人は苦戦するかも。
ほかにもぶらさがり器具やストレッチ器具など、リフレッシュにぴったりな遊具が揃っています。大自然のなか、美味しい空気を吸いながら癒しの時間が過ごせます。
緑いっぱいの公園で、大人も子どもも思いきり楽しんでくださいね。
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運動能力が伸びる公園が見つかるガイドブックも要チェック！
運動能力をぐんぐん伸ばせる公園を、厳選して紹介するガイドブック「るるぶKids こどもの運動能力がぐんぐん伸びる公園」。「るるぶKids」と同様に、それぞれの公園で体験できる12の基本動作をアイコンでわかりやすく表示しています。
公園によって設置されている遊具や施設は千差万別！ 公園によって自由な遊びのなかで体験できる「基本動作」は異なります。アイコンを参考にいつもとはタイプの違う公園にでかけてみることが、運動能力を伸ばすことにつながります。
「東京版」では東京都内の101の公園を、「京阪神版」では京阪神エリアの100の公園を独自取材して紹介しています。
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