2026年の「中秋の名月」は、9月25日（金）です。今年は満月とはずれ、二日後の27日が満月になります。中秋の名月が「一年で最も美しい月」と言われる理由や、月見団子の数など、子どもに話したくなる意味や由来をわかりやすく解説します。秋の夜長に、ぜひ親子でお月見を楽しんでください。
2026年の中秋の名月はいつ？
画像：国立天文台
2026年の中秋の名月は、9月25日（金）です。満月は2日後の9月27日となり、中秋の名月と満月がずれることも特徴のひとつです。中秋の名月は毎年日付が変わるため、事前に確認することが重要です。
2026年以降の日程一覧
日程を数年先まで把握しておくと、計画的にお月見を楽しめます。以下の表で、今後5年間の中秋の名月の日程をまとめました。こうして見ると、毎年大きく日付が変動することがわかりますね。
| 年 | 日付 |
|---|---|
| 2027年 | 9月15日（水） |
| 2028年 | 10月3日（火） |
| 2029年 | 9月22日（土） |
| 2030年 | 9月12日（木） |
| 2031年 | 10月1日（水） |
2029年は土曜日となるため、特に家族でゆっくりとお月見を楽しめる絶好の機会です。早くから予定を立てて、美しい中秋の名月を見逃さないようにしましょう。
中秋の名月の日程が変わる理由
中秋の名月は毎年日付が変わります。2026年は9月25日ですが、2027年は9月15日というように、年によって大きく異なるのです。この変動には、昔の暦と今の暦の違いが関係しています。また、中秋の名月が必ずしも満月ではないことも、多くの人が驚く事実です。
旧暦と新暦の違い
旧暦は月の満ち欠けを基準にした暦です。月が見えない新月を1日として、次の新月まで約29.5日で1カ月とします。そのため旧暦の1年は約354日になります。一方、現在使っている新暦は太陽の動きを基準にしています。地球が太陽の周りを1周する365日を1年とする暦です。
旧暦と新暦では、1年の長さが11日も違います。このため、旧暦8月15日の中秋の名月を新暦に直すと、毎年違う日になってしまうのです。だいたい9月中旬から10月上旬の間で変動します。
満月と日付がずれる理由
中秋の名月は必ずしも満月とは限りません。実際には1日から2日ずれることが多いのです。
旧暦では、新月（朔）の瞬間を含む日を毎月1日と数え、そこから15日目を満月としていました。しかし実際の満月（望）は、太陽と月が地球をはさんで反対方向に並んだ瞬間に起こり、朔から平均約14.8日後です。15日目がぴったりではないため、旧暦8月15日と実際の満月の日付にずれが生じます。
2026年の場合、中秋の名月は9月25日ですが、満月は2日後の9月27日です。前年の2025年も中秋の名月は10月6日で、満月は翌日の10月7日でした。中秋の名月と満月が同じ日になることもありますが、むしろずれる年の方が多いのが実情です。とはいえ中秋の名月でも、ほぼ満月に近い丸い月を楽しむことができます。
中秋の名月の意味と由来
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「中秋」と「名月」の意味と読み方
中秋の名月は「ちゅうしゅうのめいげつ」と読みます。「中秋」は、秋のちょうど真ん中という意味です。旧暦では7月から9月を秋としており、その真ん中にあたる8月15日が「中秋」と呼ばれていました。
別名「芋名月」と呼ばれる理由
中秋の名月には「芋名月（いもめいげつ）」という別名があります。旧暦8月15日のころは、ちょうど里芋などの芋類の収穫時期にあたります。昔の人は、収穫したばかりの里芋を月にお供えして、秋の恵みに感謝してきました。この風習から「芋名月」と呼ばれるようになったのです。
地域によっては月見団子を里芋の形に似せて作るなど、芋にちなんだお供え物の習慣が今も受け継がれています。
中国の中秋節から伝わった歴史
中秋の名月は、もともと中国から伝わった行事です。中国では旧暦8月15日を「中秋節（ちゅうしゅうせつ）」と呼んで、今でも大切な祝日として祝っています。家族みんなで集まって月を見て、月餅（げっぺい）という丸いお菓子を食べる習慣があります。
この風習が平安時代に日本に伝わりました。最初は貴族が月を見ながら詩を作って楽しんでいましたが、だんだん一般の人にも広まりました。日本では秋の収穫と結びついて、お米で作った月見団子をお供えするようになりました。外国から来た行事が、日本らしい行事に変わっていったのです。
一年で最も美しい月といわれる理由
「江戸名所 高輪の月見」歌川国輝画（港区立郷土歴史館所蔵）
中秋の名月が一年で最も美しく見える理由は、空気と月の位置にあります。秋になると空気が乾燥して澄んできます。夏は湿度が高いため月がぼんやり見えますが、秋はくっきりはっきり見えるのです。また、夜が涼しくなるため、外で月を見るのに気持ちの良い季節でもあります。
月の高さも大切です。月は季節によって位置が変わります。秋の月は高すぎず低すぎず、ちょうど見やすい位置にあります。
さらに秋は虫の声も聞こえて、とても風情があります。スズムシやコオロギを捕まえて、中秋の名月鑑賞のお供にしてみては？
中秋の名月と十五夜・十三夜の違い
十五夜との違い
十五夜と中秋の名月は、ほぼ同じ意味で使われています。十五夜は、昔の暦で毎月15日の夜のことです。昔の暦では、月が見えない日（新月）を1日として数えていました。そのため15日目は、毎月満月かそれに近い丸い月になります。現在「十五夜」と言うときは、特に旧暦の8月15日の中秋の名月のことを指します。旧暦の8月15日は、現在の暦では9月中旬から10月上旬にあたり、この時期の月が一年で最も美しいからです。
後の月「十三夜」との関係
十三夜は、中秋の名月の後にやってくる、もうひとつのお月見行事です。十三夜は旧暦9月13日の月で、2026年は10月23日（金）になります。中秋の名月の約1カ月後にあたるため、「後の月」とも呼ばれています。また、豆や栗の収穫時期なので「豆名月」「栗名月」という別名もあります。
十三夜の月は満月より少し欠けた形ですが、十五夜に次いで美しい月とされています。秋晴れに恵まれることが多く、澄んだ空気の中で美しい月を楽しめます。また、中秋の名月を見たら十三夜も同じ場所で見ると縁起が良いとされています。
中秋の名月のお供え物と旬の食べ物
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お供え物は月が見える場所に置きます。窓辺やベランダ、縁側など、月の光が届く場所であれば大丈夫です。
月見団子の数・並べ方・地域による違い
月見団子は中秋の名月の代表的なお供え物です。お団子の数は十五夜にちなんで15個が正式ですが、5個や12個でも構いません。基本的な並べ方は下から9個、4個、2個の順にピラミッド型に積み上げる形です。
お団子の形は地域によって違います。関東では丸いお団子が一般的ですが、関西では里芋のような楕円形にあんこをかけたものが主流です。名古屋ではしずく型で白・茶・ピンクの3色があります。
お団子をのせる台は、正式には三方という木製の台を使います。ただし、お盆やお皿でも問題ありません。大切なのは、月に向かってお供えする気持ちです。手作りのお団子なら、家族みんなで楽しく準備できます。
ススキを飾る意味と由来
ススキの茎は中が空洞になっています。昔の人は、この空洞に月の神様が宿ると考えていました。そのため、神様をお迎えするためにススキを飾るようになったのです。また、ススキは稲穂の代わりという意味もあります。本来は稲穂をお供えしたいのですが、中秋の名月の時期はまだ稲刈り前です。そこで、稲穂に似た形のススキを代用するようになったのです。
ススキには魔除けの力があるとも信じられています。お月見が終わった後、軒先に吊るして家を守るお守りにする地域もあります。
里芋・栗・ぶどうなど秋の旬の食べ物
里芋は中秋の名月の代表的なお供え物です。さつまいもも同様に、秋の収穫を祝う食べ物として人気です。ぶどうなどのツル植物は、特に縁起が良いとされています。ツルが長く伸びることから、月と人とのつながりが強くなると考えられているからです。栗や柿、梨なども秋の代表的な果物として喜ばれます。
その他にも、豆類や秋野菜なども適しています。地域によっては、その土地でとれた新鮮な野菜や果物をお供えする習慣があります。
お供えした後の正しい食べ方
お供えした食べ物は、お月見が終わったら必ずいただきます。昔から「お供えした物をいただくことで、神様との結びつきが強くなる」と考えられてきました。そのため、捨てずに家族みんなでおいしくいただくのが正しい作法です。
月見団子は、お月見をしながら食べても構いません。月が主役なので、月を眺めながら食べるのが良いとされています。あんこやみたらしのたれをつけて、家族で楽しく味わいましょう。野菜や果物は、お月見が終わってから調理していただきます。里芋は煮物にしたり、栗は栗ご飯にしたりして、秋の味覚を満喫できます。お供えする日数に決まりはありませんが、新鮮なうちにいただくのがおすすめです。
親子で楽しむお月見アイデア
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中秋の名月は親子で一緒に楽しむ絶好の機会です。月見団子作りや折り紙工作は、小さな子どもでも簡単にできます。年に一度しかない中秋の名月を、家族みんなで準備から楽しみましょう。
月見団子を作ろう
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月見団子の作り方はとても簡単。粉に水を加えて、こねて丸めるだけです。丸める作業が好きな子も多いので、一緒に作るのにぴったりです。材料は市販の上新粉や団子粉を使えば簡単に作れます。白玉粉も手軽ですが、柔らかくて崩れやすいため、きれいに積み上げたい場合は上新粉がおすすめです。
お団子の形も自由にアレンジできます。基本の丸い形だけでなく、うさぎの形にしたり、あんこやみたらしで味付けしたりして楽しみましょう。完成したら、家族みんなで月を見ながら食べましょう。
折紙でお供えものを作ろう
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マンションなどにお住まいでお供え物を置く場所がない場合は、折り紙がおすすめです。折り紙なら場所を取らず、小さな子でも安全に楽しめます。月見団子やススキ、うさぎなどを折って、お部屋の中にお月見コーナーを作ってみましょう。
作り方は折り紙の本やインターネットの動画を参考にすると良いでしょう。子どもの年齢に合わせて、簡単な物から挑戦してみてください。完成した作品を窓辺に飾れば、本物のお供え物がなくても十分にお月見の雰囲気を楽しめます。子どもの創作意欲も満たされて、秋の風情を感じられる素敵な時間になるはずです。
まとめ｜中秋の名月を楽しもう
2026年の中秋の名月は9月25日（金）です。曇りや雨で月が見えない日でも、お月見の意味や由来を子どもに話したり、月見団子を作って食べたりすることで十分に楽しめます。室内でお月見の雰囲気を楽しむなら、折り紙で月やうさぎを作るのもおすすめ。月の写真や絵本を見ながら、お月見について学ぶ良い機会にもなります。ぜひ、一年で最も美しいとされる特別な月を、家族みんなで楽しみましょう。
