潮干狩りは、自然体験にも食育体験にもなる春のレジャー。ぜひ親子で楽しみたいですね。子ども連れでの潮干狩りの気がかりベスト3は「持ち物･服装･荷物」! 子どもと一緒に思いっきり潮干狩りを楽しめるよう、ふなばし三番瀬環境学習館の小澤さんにアドバイスしてもらいました。春の季語でもある潮干狩りを、家族みんなで楽しみましょう！
ふなばし三番瀬環境学習館 小澤鷹弥さん
科学コミュニケーター。生物教育が専門で、エビ、カニ、タコなどの生物が大好き。ふなばし三番瀬環境学習館で、干潟に生息する生きものについて楽しく学べるワークショップや展示を企画、主宰しています。干潟の生きもののことならなんでも教えてくれる、生きものハカセ。
潮干狩りの服装は「防寒＆日焼け対策」がマスト！
潮干狩りの服装は、子どもが安全で快適に過ごせることが大切。服選びのポイントは、以下の３つです。
- 動きやすくて濡れてもいい服
- 日焼け対策におすすめのアイテム
- 足元の安全を守る靴選び
それぞれ詳しくみていきましょう。
動きやすくて濡れてもいい服
潮干狩りの場所は、潮の引いた陸地とはいっても、湿った砂場のようなもの。水着の上にラッシュガードなど、ポリエステル素材のTシャツなど、濡れてもOKで速乾性があり、UV対策も兼ねた服装を選びましょう。日差しや風を遮るものがないので、体温調節ができる格好がおすすめ。ボトムスは、膝丈のレギンスやハーフパンツがおすすめです。長ズボンだと裾が濡れて重くなり、動きにくくなります。綿素材は乾きにくいので避けた方がよいでしょう。
日焼け対策のアイテム
春先の紫外線を甘く見てはいけません！海辺は遮るものがなく、砂からの照り返しもあります。潮干狩りでは特に首の後ろが焼けやすいので要注意です。親子でしっかり日焼け対策をしましょう。
日よけの帽子（風で飛ばないよう紐付きがベスト）、首に巻くタオル、日焼け止め（SPF30以上、ウォータープルーフタイプ）、長袖のUVカットシャツがあると安心です。子どもは日焼け止めを嫌がることもあるので、服での対策を重視するのがおすすめです。潮干狩り後の肌トラブルでつらい思いをしないように、しっかりと対策をしましょう。
足元の安全を守る靴選び
サンダルなど素足が見えるような履物は貝がらで足を切ることもあるため避けて。マリンシューズや長靴がおすすめです。
潮干狩りの持ち物 基本から便利アイテムまで！
基本アイテム
- 着替え
- 必要であればおむつ
- タオル（吸水タオルもあるとよい）
- レジャーシートや簡易テント
- 濡れたものを入れるビニール袋やチャック付きの袋（多めに）
- 熱中症対策の飲みもの
基本アイテムは、水遊びに出かけるときをイメージすればOK。
また、ちょっとしたケガがあったときのためにばんそうこうや塗り薬なども持参すると安心です。
潮干狩りアイテム
- クーラーボックスまたは保冷バッグ
- 保冷剤
- 熊手（レンタルがある場合も）
- 網、ざる、バケツ
- 水遊びグッズ（子ども用の熊手やスコップ、ミニバケツなど）
採ったアサリは冷やして持ち帰るのがポイントなので、クーラーボックスは必須。荷物を軽減したい場合は保冷バッグや発泡スチロールでもOK。保冷剤も忘れずに。
▼持ち帰り方は、こちらで解説！
熊手や網、ざる、バケツは、潮干狩り場によっては貸し出しがある場合も。貸し出しアイテムや、貸し出し数なども事前にチェックしてみて。
小さなお子さんは、水遊び用グッズがあると、やる気もアップしますよ！
子連れならではの便利アイテム
- スマホなどの防水ケース
潮干狩りは、スマホ水没が多発！防水ケースがあれば、写真はもちろん、採った貝や生き物を調べたりもできます。また車や自宅の電子キーも、チャック付きビニール袋などで防水対策を！ - 防水小銭入れ
潮干狩りの最中に自販機や売店で軽食やドリンクを買うときに便利。 - キャスター付きのワゴンやクーラーボックス
荷物が多くなりがちな潮干狩り。キャスター付きのものを上手に使えば、電車でも行けますよ。
スマホ防水ケースは声を大にしておすすめします!! 実は、当記事の取材中にも、るるぶkidsスタッフがスマホを水没させました…。また、うっかりしがちなのが車や自宅の電子キー。ポケットに入れたまま濡らしてしまい、故障したケースもあります。チャック付きビニール袋に入れるなど、防水対策をしましょう！
子連れのお出かけのポイントは、荷物軽減。事前に行く先の情報を調べて、現地で入手可能なものは減らすなど、上手にセレクトしてくださいね。
子どもと潮干狩りを楽しむためのアドバイス
ふなばし三番瀬の足洗い場。こんなにたくさんあっても、終了時間の間際は行列が…
シーズン中は多くの家族でにぎわう潮干狩り。ふなばし三番瀬で、毎年たくさんの潮干狩りのお客さまに接してきた小澤さんに、子連れのためのワンモア･アドバイスを教えてもらいました。
- 迷子対策に、荷物を置く場所の目印を決めて確認しておきましょう。
- トイレや手洗い場などの場所は事前に確認。潮干狩りを始める前にトイレは済ませておきましょう。
- 日差しが強かったり、風が冷たかったり、気温の変化もあります。子どもの年齢に応じて、休憩しながら楽しみましょう。
- 足洗い場や更衣室は潮干狩り終了時間になると混雑します。少し早めに切り上げるとスムーズです。
- アサリを採るだけでなく、干潟の生きもの探しも楽しんで！カニやヤドカリ、魚などがたくさん発見できますよ。
- 潮干狩りで採ったアサリを、親子で一緒に調理してみるのも、楽しい思い出になります。
ふなばし三番瀬直伝！絶品アサリレシピ
アサリで有名な千葉県･船橋の郷土料理「ふうかし」のレシピを教えてもらいました。みそが少なめで、アサリの出汁をたっぷりと味わえるのが特徴です。とても簡単で、おいしいですよ！
たっぷりアサリ汁「ふうかし」
＜材料＞
- アサリ（砂抜き済み）…500g
- 水…400ml
- みそ…小さじ１
（お好みで、しょうが･三つ葉など）
＜作り方＞
- アサリの殻をこすり合わせて流水でよく洗い、ザルにあけて水を切る
- 鍋に水とアサリを入れ、アサリの殻が開くまで強火で煮る
- 殻が開いたら、火を止め、みそをとき入れたら完成！
お好みで、しょうがや三つ葉を入れて召し上がれ。
2026年のふなばし三番瀬 潮干狩り情報
ふなばし三番瀬干潟の2026年の潮干狩りは4/16～5/31開催。今年は、セブンイレブンの端末機（セブンチケット）で利用券の事前購入が必要になります。公園内での利用券販売はないので、注意しましょう。土日祝日は日付指定で上限5,000枚とのこと。公式サイトの案内をよくチェックしてみましょう。
ふなばし三番瀬 潮干狩り2026
- 【場所】千葉県船橋市潮見町40 Googleマップ
- 【開催期間】2026年4月16日（木）～5月31日（日）まで
- 【開園時間】9:00～17:00
- 【料金】土日祝日：大人（中学生以上）800円、子ども（4才以上）400円、平日：大人（中学生以上）700円、子ども（4才以上）350円、採取したアサリの持ち帰り：別途100gにつき130円（税込）
- 【利用券】利用券の購入はセブンイレブンの端末機（セブンチケット）での事前購入のみ。
- 【公式サイト】ふなばし三番瀬海浜公園 潮干狩り2026
ふなばし三番瀬環境学習館（ふなばし三番瀬海浜公園内）
三番瀬干潟がある「ふなばし三番瀬海浜公園」にある、子どものための学習スポット。「知る」「考える」「学ぶ」の３つのゾーンで構成され、三番瀬の魅力を体感しながら楽しく学べる施設です。イベントやワークショップなども開催しており、潮干狩り以外でも楽しめます！ ぜひ足を運んでみてくださいね。
| 問合先 | 047-435-7711 |
|---|---|
| 場所 | 千葉県船橋市潮見町40 Googleマップ |
| 時間 | 9〜17時 |
| 定休日 | 原則毎週月曜日（祝日・休日と重なった場合は次の平日）、12月29日～1月3日 ※季節により変更、詳しくは公式サイトの開館カレンダーを確認 |
| 料金 | 有料スペース（常設展）料金：船橋市外の小・中学生100円、高校生200円、一般400円 |
| アクセス |
公共交通：京成船橋駅、京葉線二俣新町駅(バス停「二俣新道」)より路線バス「船橋海浜公園」行き、終点下車すぐ |
| URL |
全国の潮干狩り場＆おすすめ記事
▼全国の潮干狩り場※2026年の情報は、随時更新中
北海道 ／ 関東（東京・神奈川・茨城） ／ 千葉 ／ 愛知 ／ 近畿（三重・大阪・兵庫） ／ 中国・四国（山口・香川） ／ 九州（福岡・佐賀・大分・鹿児島）
