運動能力がぐんぐん伸びる公園！
武庫川の支流である天王寺川沿いに位置する十六名公園。美しい緑がまぶしい園内にはタイプの異なる2つの複合遊具があるほか、ベンチやテーブル、整備された遊歩道もあり、ゆっくりと過ごすことができます。また、お花見スポットでもあり、春には多くの人が訪れることで知られています。すぐそばにはイオンモールがあるので、買い物の前後に立ち寄りやすいのも嬉しいポイントです。
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運動能力のベースになる「基本動作」は公園遊びで身に付ける！
子どもの運動能力を伸ばすのに最適な公園あそび。運動能力のベースとなるのは「基本動作」です。スポーツトレーナーとして運動能力向上の観点から500以上もの公園を調査し、パークマイスターとしても活動する遠山健太先生が、12の動作に区分けして公園をご紹介します。
監修：遠山健太先生
スポーツトレーナーとして運動能力向上の観点から500以上もの公園を調査し、パークマイスターとしても活動。
公園で経験できる12の「運動能力を伸ばす基本動作」
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十六名公園で遊べば、こんな運動能力が伸びる！
複合遊具は2種あり、特に公園の奥に設置された大型複合遊具は楽しい仕組みがたくさん。全身を動かせる遊具やバランス感覚が鍛えられそうな遊具、さらに手遊びもできる遊具など充実しています。もう1つの遊具はやや小さめの設計で、3〜6歳くらいの子どもに適しています。こちらも全身運動から手遊びまで幅広い動作ができる遊具が組み込まれているので、小さな子もしっかり運動能力を伸ばせそうです。
十六名公園ってこんなところ！
滑り台や、はん登棒（のぼり棒）などが組み込まれた複合遊具だけでなく、腹筋ベンチなどの健康遊具などもあり、子どもから大人まで楽しめます。また、防災公園としての役割も担っていて、防火水槽や備蓄倉庫が設置されているほか、広い芝生広場は災害時に避難場所として活用されます。
おすすめの遊び方は？
入口を入って、まずは小型遊具と芝生広場の先にある大型複合遊具へ行ってみましょう。ここだけでも遊び疲れるほど遊具充実しているので、全身を動かして楽しんで。芝生広場の隅に設置されたやや小さめの複合遊具は6歳以下の小さな子ども向け。こちらも全部の遊具で遊べばクタクタになるはずです。さらに芝生広場で追いかけっこをしたり、ピクニックをしたり。楽しい要素がいっぱいの園内で思い切り遊び尽くしてみてください。
おすすめのアクセス方法は？
【車で行く場合】
専用駐車場はありませんが、徒歩6分の場所にコインパーキングがあります。中国縦貫自動車道宝塚ICから約7分です。
【電車とバスで行く場合】
最寄り駅のJR「伊丹駅」から伊丹市営バス17、18系統で20分、バス停「大樋橋」で下車、徒歩約2分です。バス停は、川を挟んで公園の向かい側にあるイオンモールのそばにあるので、帰りに買い物に寄りやすい立地です。
所要：2時間
おすすめの年齢：3～12歳
| 住所 | 兵庫県伊丹市西野1-312 |
|---|---|
| 料金 | 無料 |
| 時間 | 24時間 |
| 電話 | 072-784-8134（伊丹市公園課） |
| 定休日 | 無休 |
| 駐車場 | なし |
| 面積 | 13,000㎡（小型公園） |
＜パークデータ＞
- ボール遊び：△（柔らかいもののみ可）
- スケボー：×
- 花火：×
- ペット：△（ノーリード禁止）
- トイレ：〇
- おむつ替え：〇
- 授乳室：×
- 園内売店：×
- 園内飲食店：×
- 周辺コンビニ：徒歩4分
これだけでも大満足！斜面に設置された大型複合遊具
公園の奥にある大型複合遊具は、芝生に覆われた斜面に設置されています。形と高さの違う滑り台が4基あるほか、ネットでできた橋など、面白い仕掛けがいっぱいです。
ローラー滑り台
低めに設定された滑り台はローラータイプになっています。小さい子も安心して滑れますね。
はん登棒
螺旋状に足場がついたはん登棒は、手足をしっかり使ってのぼってみましょう。
手遊び遊具
小さなパーツがたくさんついた遊具。くるくる回して遊んでみて。
ネットの橋
網目状に張られたロープの上を、バーを握って渡ってみましょう。うまくバランスを取れるかな？
滑り台
カーブした滑り台も。風を感じながら滑ってみて。
○×ゲーム
○と×が書かれている黄色いパーツをくるくる回して、パパやママと遊んでみましょう。
滑り台
友達や兄弟と一緒に並んで滑れる2列の滑り台もあります。
はしご
変形したはしごの遊具。落ちないように注意しながらのぼってみて。
トンネル滑り台
出口が見えないから少しドキドキするかも？何度も滑りたくなっちゃいますね。
もう1つの複合遊具＆芝生広場も楽しい！
芝生広場の一角にある複合遊具は小さな子向け。6歳以下の子でも楽しく遊びながら体をたくさん動かすことができます。
複合遊具
カラフルでかわいいデザイン。のぼりおり、手遊び、くぐる動作など、基本動作が十分に行えます。
滑り台
緩やかなカーブを描いた滑り台は、小さい子も安全に滑ることができます。
ネット
階段のほかに、ネットを使ってのぼることもできます。不安定なのでバランスを取りながらゆっくりのぼってみましょう。
はん登棒
高さの違う2種類のはん登棒。小さな子は低い方からチャレンジしてみて。
吊り橋
ロープで吊り下げられた橋。グラグラする橋を渡ってバランス感覚を鍛えましょう。
芝生広場
遊具で遊んだあとは、芝生広場でも遊んでみましょう。広いのでかけっこも盛り上がるはず！
健康遊具
芝生広場には健康遊具も。背中を痛めずに腹筋できる遊具などがあるので、大人も運動してリフレッシュしましょう。
小さい子ども連れファミリーに嬉しい、施設や設備も
トイレは公園内に1カ所あり、子供用トイレも完備。また、おむつ交換台も完備されています。
テーブル・ベンチ
遊具のすぐそばにはテーブルとベンチが設置されているので、疲れたらいつでも休憩できます。また、遊具からは離れていますが、敷地内には屋根付きのあずまやもあるので、暑い日は日陰で休みましょう。休憩しながら過ごせるので、パパ・ママも安心ですね。
凝った作りの複合遊具が2種類あり、さらに広い芝生広場でピクニック気分も味わえる十六名公園。緑の美しさが視界いっぱいに広がり、子どもも大人もリフレッシュできます。都会の喧騒から離れてのんびりしたい時にぜひ訪れてみてください。
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運動能力が伸びる公園が見つかるガイドブックも要チェック！
運動能力をぐんぐん伸ばせる公園を、厳選して紹介するガイドブック「るるぶKids こどもの運動能力がぐんぐん伸びる公園」。「るるぶKids」と同様に、それぞれの公園で体験できる12の基本動作をアイコンでわかりやすく表示しています。
公園によって設置されている遊具や施設は千差万別！ 公園によって自由な遊びのなかで体験できる「基本動作」は異なります。アイコンを参考にいつもとはタイプの違う公園にでかけてみることが、運動能力を伸ばすことにつながります。
「東京版」では東京都内の101の公園を、「京阪神版」では京阪神エリアの100の公園を独自取材して紹介しています。
ニューノーマルの今だからこそ楽しんでほしい、週末ごとの小さな冒険。近くから遠くまで、あちこちで公園遊びを楽しみながら、子どもたちの運動能力をぐんぐん伸ばしましょう！
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» るるぶKids こどもの運動能力がぐんぐん伸びる公園 東京版
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