長野県でおすすめのホタル観賞スポット7件をご紹介。ゲンジボタルが見られるスポットが多く、遅れてヘイケボタルやヒメボタルが見られるスポットも。観賞時期は、6月上旬から8月下旬ごろまでのスポットがあります。
（ホタル祭りあり：1件、ガイド付き観賞会あり：1件）
ボートやカヌーで湖上に出ないと観賞できない「青木湖」は、8月まで楽しめるので夏休みにもおすすめです。2024年の情報をチェックしてみましょう。
ホタル観賞前にチェック
» ホタル徹底ガイド！時期や飛ぶ条件、時間は？なぜ光るの？種類や生態もチェック
甲信越・北陸のホタル観賞スポット
山梨 ／ 長野 ／ 新潟 ／ 北陸（富山・福井）
- 志賀高原石の湯（山ノ内町）
- 木島平村のホタル（木島平村）
- みどり湖（塩尻市）
- 田川浦湖のほたる（塩尻市）
- 青木湖（大町市）
- 松尾峡(ほたる童謡公園)（辰野町）
- 天伯峡（高森町）
- ホタル観賞の前にチェック
- 全国のおすすめホタル観賞スポット
志賀高原・木島平のおすすめホタル観賞スポット
志賀高原石の湯（長野県／下高井郡山ノ内町）
しがこうげんいしのゆ
観賞できるのはゲンジボタル。坊寺山登山道入口の石の湯を流れる岩倉沢(角間川の支流)に生息する。発生地の標高の高さ、成虫の発生期間と上陸期間の長さなどの特徴から、国の天然記念物に指定されている。最盛期には数百匹ものホタルの乱舞を見ることができる。
| ホタル 観賞情報 |
時期／時間：2024年7月上旬～8月中旬／日没～1時間位 観賞エリア：石の湯 ホタルの種類：ゲンジボタル（自然発生） |
|---|---|
| ホタルを 守る活動 |
地元の人たちによるゴミ拾いや草刈を行っている。また、ホタルの生息環境を保全するため、鑑賞時に、光の規制(夕灯やホテルの照明規制)を行い、懐中電灯やカメラのフラッシュ、携帯電話などの使用禁止の他、ペットの連れ込み禁止も呼びかけている。 |
| スポット 情報 |
住所：長野県下高井郡山ノ内町志賀高原石の湯 問合先：0269-34-2133／長野県志賀高原自然保護センター 入園・入館料：無料 営業時間：散策自由 駐車場：あり／50台／無料、7月上旬～8月中旬の間、ゲンジボタルの保護のための駐車場規制あり |
| URL |
木島平村のホタル（長野県／下高井郡木島平村）
きじまだいらむらのほたる
木島平では、大塚山周辺、または村内各所の水路や田んぼなどで、ゲンジボタルやヘイケボタルを観賞できる。
| ホタル 観賞情報 |
時期／時間：2024年6月中旬～7月上旬／20～21時頃 観賞エリア：水路や田んぼ沿い ホタルの種類：ゲンジボタル、ヘイケボタル（自然発生） |
|---|---|
| ホタルを 守る活動 |
農薬を控え、自然のままの環境を保つ。 |
| スポット 情報 |
住所：長野県下高井郡木島平村上木島38-1道の駅 FARMUS 木島平 問合先：0269-82-2800／(一社)木島平村観光振興局 営業時間：散策自由 駐車場：あり／20台／無料 |
| URL |
塩尻のおすすめホタル観賞スポット
みどり湖（長野県／塩尻市）
みどりこ
みどり湖は、JRみどり湖駅の東にある人造湖。ヘラブナ釣りのメッカとしても知られる。この湖で観賞できる種類は主にゲンジボタル。6月下旬～7月上旬の20時頃からが特に見ごろ。
| ホタル 観賞情報 |
時期／時間：2024年6月下旬～7月上旬／20時頃～ 観賞エリア：排水口から田川下流、花公園周辺 ホタルの種類：ゲンジボタル（自然発生） |
|---|---|
| ホタルを 守る活動 |
みどり湖ほたるを愛する会が、数年に1回水路の葦を切るなど環境設備に努めている。 |
| スポット 情報 |
住所：長野県塩尻市金井 問合先：0263-88-8722／塩尻市観光センター 営業時間：散策自由 駐車場：あり／10台／無料、みどり湖周辺 |
田川浦湖のほたる（長野県／塩尻市）
たがわうらこのほたる
6月中旬～7月上旬にかけて静かな湖畔にゲンジボタルの光の舞が鑑賞できる。
| ホタル 観賞情報 |
時期／時間：2024年6月中旬～7月上旬／20時頃 観賞エリア：田川浦湖北川 田川沿い ホタルの種類：ゲンジボタル（自然発生） |
|---|---|
| スポット 情報 |
住所：長野県塩尻市金井 問合先：0263-88-8722／塩尻市観光協会 塩尻駅前案内所 駐車場：あり／10台／みどり湖管理棟前の駐車場を利用 |
大町のおすすめホタル観賞スポット
青木湖（長野県／大町市）
あおきこ
青木湖の湖上でホタルが飛び交い幻想的な光を放つ。陸上からはほとんど見られず、ボートやカヌーで湖上に出ないと観賞できない。近隣のアウトドアツアー会社などが主催するホタル観賞クルーズがおすすめ(要予約)。
(一社)大町市観光協会
| ホタル 観賞情報 |
時期／時間：2024年7月上旬～8月下旬／19時以降 観賞エリア：青木湖湖上 ホタルの種類：主にヘイケボタル。ゲンジボタル、ヒメホタルも見られることがある（自然発生） |
|---|---|
| ガイド付き 観賞会 |
開催日時：大町・青木湖アドベンチャークラブ：2024年7月11日(木)～8月31日(土)、白馬ライオンアドベンチャー：2024年7月20日(土)～8月9日(金)／【事前申込み】必要。大町・青木湖アドベンチャークラブ(電話0261-23-1021) 、白馬ライオンアドベンチャー(電話0261-72-5061)など青木湖近隣のアウトドアツアー会社へ申し込む(各公式サイトから申し込みも受付) 内容：青木湖近隣のアウトドアツアー会社へ詳細問合せ |
| スポット 情報 |
住所：長野県大町市平 問合先：0261-22-0190／大町市観光協会 入園・入館料：ツアー参加の場合は参加料(3000～4000円)が必要 駐車場：なし |
| URL |
伊那路のおすすめホタル観賞スポット
松尾峡(ほたる童謡公園)（長野県／上伊那郡辰野町）
まつおきょう ほたるどうようこうえん
松尾峡のゲンジボタルの群生は、6月上旬～中旬にかけて発生のピークを迎える。昭和23年(1948)に「辰野ほたる祭り」が復活し、ほたるの名所とともに自然を守りほたるを愛護する声があがっている。昭和60年(1985)にはゲンジボタルを町の特別シンボルに定め、町をあげて保護活動を進めている。
辰野町観光協会
| ホタル 観賞情報 |
時期／時間：2024年6月上旬～中旬／20～21時 観賞エリア：辰野町、松尾峡 ホタルの種類：ゲンジボタル（自然発生） |
|---|---|
| ホタル祭り | イベント名：信州辰野ほたる祭り 開催期間：2024年6月8日(土)～16日(日) 料金：ホタル保護育成協力金として1人500円(団体割引15名以上1人400円)、中学生以下無料 問合先：0266-41-1111／第76回辰野ほたる祭り実行委員会 |
| ホタルを 守る活動 |
川の清掃、水の管理。カワニナの放流。平成15年(2003)に「辰野町ホタル保護条例」を制定。 |
| スポット 情報 |
住所：長野県上伊那郡辰野町大字上平出1006-1 問合先：0266-41-1111／辰野町産業振興課 入園・入館料：有料期間6月上旬～中旬1人500円(団体割引15名以上1人400円)、中学生以下無料 営業時間：散策自由(ホタル鑑賞期間中は、園内一方通行) 定休日：無休 駐車場：あり／250台／ほたる祭り期間は1000円 |
| URL |
天伯峡（長野県／下伊那郡高森町）
てんぱくきょう
6月中旬～下旬にかけて、毎年多くのゲンジボタルを観賞することができる。地元ではホタルの幼虫の育成や、えさになるカワニナの養殖にも力を入れている。6月下旬には天伯峡にほたるが発生する時期に合わせて、ほたるが夜空を乱舞する様子を観賞できる「ほたる観賞ウィーク」イベントを実施予定。
| ホタル 観賞情報 |
時期／時間：2024年6月中旬～下旬／20～21時 観賞エリア：天伯峡 ホタルの種類：ゲンジボタル、ヘイケボタル（放流） |
|---|---|
| ホタルを 守る活動 |
地元のほたる管理委員会が中心となり、カワニナの養殖、河川の清掃を行い保護をしている。 |
| スポット 情報 |
住所：長野県下伊那郡高森町山吹 問合先：0265-35-9416／高森町教育委員会 営業時間：散策自由 駐車場：なし |
●掲載の情報は、原則として2024年4月取材時のものです。予告なく変更になる場合があります。また、ホタル観賞時間とスポットの営業時間などが異なる場合もございます。おでかけ前に各スポットへご確認ください。
ホタル観賞の前にチェックしよう
ホタル徹底ガイド！時期や飛ぶ条件、時間は？なぜ光るの？種類や生態もチェック
飛ぶ条件や時期、時間帯、場所、環境などを解説。日本のホタルの種類や光る理由、ゲンジボタルの一生、ホタル狩りのマナーもチェック！昆虫芸人の堀川ランプ監修。
全国のおすすめホタル観賞スポット
全国約160件のおすすめホタル観賞スポット・ホタル祭りをエリアごとに紹介します。2024年はガイド付きのホタル観賞会を予定しているスポットも約20件あります。
■ 北海道・東北
北海道・東北（青森・山形・福島）
■ 関東
関東のホタル祭りやガイド付き観賞会10選 ／
栃木 ／ 群馬 ／ 埼玉 ／ 千葉 ／ 東京 ／ 神奈川
■ 東海
東海 ／ 岐阜 ／ 静岡 ／ 愛知 ／ 三重
■ 甲信越・北陸
山梨 ／ 長野 ／ 新潟 ／ 北陸（富山・福井）
■ 関西
関西（滋賀・京都・奈良） ／ 大阪 ／ 兵庫 ／ 和歌山
■ 中国・四国
中国（鳥取・広島） ／ 島根 ／ 岡山 ／ 山口 ／ 四国（徳島・香川・愛媛・高知）
■ 九州・沖縄
九州（長崎・熊本・宮崎） ／ 福岡 ／ 佐賀 ／ 大分 ／ 鹿児島 ／ 沖縄
