バーベキューやキャンプが楽しい夏！思いっきり子どもとアウトドアレジャーを楽しみたいですね。屋外レジャーでは感染症のリスクは下がりやすいものの、予防対策を忘れないことが大切です。また夏のバーベキューやキャンプでは、熱中症や食中毒にも注意が必要。気をつけるべきポイントをパパ小児科医の黒澤先生にお聞きししました。
※当記事は2023年6月22日の取材に基づき、再編集をしています。
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（監修）黒澤照喜先生（帝京大学医学部附属溝口病院小児科）
東京大学医学部卒業。同大学附属病院小児科、都立府中病院、わだ小児科・循環器内科医院などを経て、2017年より現職。
2024年夏、どんな感染症が流行っているの？
夏の感染症として知られる手足口病の流行や、本来であれば冬に感染しやすい溶連菌感染症、マイコプラズマ肺炎、胃腸炎など、さまざまな感染症流行に対する注意喚起が報道されています。これは、コロナ禍の活動自粛や感染予防によって他の感染症が流行しなかったことによる免疫の低下、また、人波が戻ったことで感染症が蔓延しやすい環境が作られていることによります。
ですので、バーベキューやキャンプといったアウトドアレジャーであっても、感染予防対策を忘れずに行うことはとても大切です。もし罹ってしまったとしても、しっかり治すことによりそれぞれの感染症に対する免疫が得られるので必要以上に心配する必要はありません。一方で、無理をするとどんな感染症もこじれる恐れがあります。特に子どもの場合は、おでかけ直前の体調管理に気をつけ、また、体調不良時には参加を見合わせるなどの判断をしましょう。
バーベキュー・キャンプの感染症対策
多くのウイルスにはアルコール消毒は有効ですが、胃腸炎を引き起こすウイルスにはアルコール消毒は効かないため石けんによる手洗いが必要になります。アルコール消毒や手洗いはしっかりと行いましょう。特にアウトドアレジャーの場合は、アルコール消毒と手洗いせっけんを忘れずに持参すると安心です。
熱中症、食中毒、ケガなどにも注意を
夏のバーベキュー・キャンプでは、熱中症、食中毒（火の通りが悪かったり、高温多湿下で放置した食物を食べる）、虫刺されに気をつけましょう。感染症よりも重大な結果になることもあるため、十分に注意をしてください。
熱中症は、帽子の着用、冷却の工夫、水分補給など、暑さへの予防が第一です。環境省・気象庁の暑さ指数なども参考にして、熱中症のリスクが高いときには計画中止や変更も検討しましょう。
また、開放的な場所で怪我や溺水、バーベキューによるやけどなども増える時期です。大人は子どもから目を離さないようにして、それぞれの施設で安全のために禁じられている行為は行わないようにすることも大切です。
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バーベキュー・キャンプの安全対策のポイント
バーベキューやキャンプの体験は、子どもの成長にもとても良いものです。家族皆で以下のことをふまえて、楽しい夏の思い出を残しましょう。
- 手洗い・アルコール消毒は、かかさない。
- 前日に体調が悪いなら、でかけない
- 熱中症予防（帽子着用、冷却の工夫、水分補給）をする
- 食中毒に注意を。食材には火をよく通す
- 開放的な場所ではケガや溺水、やけどなども起こりがち。子どもから目を離さない！
黒澤先生ファミリーのお気に入りエリア
わが家のお気に入りエリアは「奥多摩」です。自然が多くリフレッシュでき、昆虫好きの子どもたちも満足。わが家から県境を越えずに行け、日帰りレジャーもできる気軽さもあります。夏休みは開放的な気分になりがちだからこそ、おさえるべきポイントをしっかりとふまえ、子どもと思いっきり遊びたいと思います。
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●掲載の内容は取材時点（2023年3～4月ごろ）の情報に基づきます。内容の変更が発生する場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。
