運動能力、近所の公園でぐんぐん伸ばす!

東京都のアスレチック12選!水上コースやターザンロープ、公園のスゴイ大型遊具も

るるぶKidsライターのアイコンるるぶKidsライター

横十間川親水公園/写真:江東区広報広聴課提供
横十間川親水公園/写真:江東区広報広聴課提供

東京都内にも、子どもがのびのび楽しめるアスレチックコースや、アスレチック遊具が充実している公園がいっぱい!
本格的なフィールドアスレチックを楽しむなら、40種類の遊具があり水上アスレチックもある「平和の森公園」へ。無料で楽しめる大型のアスレチック遊具なら、「わんぱく天国」の大きな門と一体になった大型の木製遊具がユニーク。人気のターザンロープがある公園もたくさんあるのでチェックしてみて。

» アスレチックTOP

おすすめ記事
» ツリートレッキング・ジップライン(空中アスレチック)って?
» 運動能力は遺伝でなく経験!8歳までの遊びで運動が得意な子に

関東のアスレチック記事
茨城栃木群馬埼玉千葉 / 東京 / 神奈川

室内アスレチックはこちら 東京

目次(index)

東京都の本格フィールドアスレチック

平和の森公園 フィールドアスレチック(東京都/大田区)

へいわのもりこうえん ふぃーるどあすれちっく

地名や区の歴史、史跡にちなんだ遊具がたくさん

広大な園内の北側は緑豊かな芝生広場や池があり、環状七号線をはさんだ南側に位置するフィールドアスレチックには40種類の遊具が設置されている。未就学児も楽しめる幼児用アスレチックが隣接しており、世代を問わず楽しめる。

このスポットのおすすめ記事
» 平和の森フィールドアスレチックは40種の遊具が冒険心をかきたてる!(配信2021/8/19)

アスレチックをする子どもたち/平和の森公園 フィールドアスレチック(東京都/大田区)

区内の文化財や史跡を模したフィールドアスレチック1 写真:大田区提供

水上を進む子どもたち/平和の森公園 フィールドアスレチック(東京都/大田区)

区内の文化財や史跡を模したフィールドアスレチック2 写真:大田区提供

<アスレチック情報>

  • フィールドアスレチックコース/40種類/2時間程度/小学生以上
  • アスレチック遊具4基/幼児用アスレチック場/スネークトンネル、滑り台付き遊具など
  • 水上アスレチックあり/池に浮くいかだの上を渡ったり、タライに乗って池の上を移動できる/着替え持参がおすすめ
  • ターザンロープあり/2本/水上にあるターザンロープは緊張感たっぷり
料金 高校生以上360円、小中学生100円
期間 通年
定休日 月曜(祝日の場合は翌平日)、年末年始(12月29日~1月3日)
時間 9時30分~16時30分(入場は15時まで)※降雨、降雪、その翌日等コンディション不良のときは休場
住所 東京都大田区平和の森公園2-1
TEL 03-3766-1607(平和の森公園事務所)
予約 予約不可/団体利用の場合は、要予約
設備 更衣室あり、ロッカーあり
ほか 公園内には、別に更衣室(シャワー、ロッカー)、テニスコートなどがある
URL

http://www.city.ota.tokyo.jp/midokoro/spot/hot_news/top_athr.html

スポット詳細・MAPはるるぶ&more.へ

狭山緑地・フィールドアスレチック(東京都/東大和市)

さやまりょくちふぃーるどあすれちっく

約14.6ヘクタールの公園にはたくさん生き物や遊具が

約14.6ヘクタールの貴重な緑地は、植物や昆虫類、鳥類などが身近に観察でき、市民のやすらぎの場、憩いの場として活用されている。東側には8基のフィールドアスレチックコースがある。

このスポットのおすすめ記事
» 狭山緑地フィールドアスレチックは子どもの冒険心をくすぐる遊具がいっぱい!(配信2021/9/16)

ロープに繋がれた木の上を渡るアスレチック/狭山緑地・フィールドアスレチック(東京都/東大和市)

ロープに繋がれている木の上を渡るアスレチックは、揺れるため難易度が高い

木を上っていくアスレチック/狭山緑地・フィールドアスレチック(東京都/東大和市)

あみだくじのように羅列された木を上っていくアスレチック

<アスレチック情報>

  • フィールドアスレチックコース/8基/1時間程度
  • ターザンロープあり/1本/子どもに人気の「ターザンわたり」でターザン気分を味わおう
料金 無料
期間 通年
定休日 無休
時間 散策自由
住所 東京都東大和市奈良橋1丁目地内
TEL 042-563-2111
予約 予約不可
ほか 郷土博物館など
URL

https://www.city.higashiyamato.lg.jp/kurashi/shizen/1002442/1002449.html

スポット詳細・MAPはるるぶ&more.へ

東京都の水上アスレチックがある公園

横十間川親水公園(東京都/江東区)

よこじゅっけんがわしんすいこうえん

水上アスレチックは6~12歳が対象

川沿いに位置する「区民の水辺」をテーマに整備された、延長1.9kmの公園。週に1度程度開催される「和船友の会」による櫓こぎ体験も好評。6~12歳が対象の通年で利用可能な水上アスレチック、季節を感じる花菖蒲園などがあり、幅広い世代から親しまれている。

このスポットのおすすめ記事
» 横十間川親水公園で、スリリングな水上アスレチックに大興奮!(配信2021/8/3)

水上アスレチックで遊ぶ子ども/横十間川親水公園(東京都/江東区)

横十間川の水を利用した水面に、4つの遊具が浮かび、全身を使って遊ぶことができる。 写真:江東区広報広聴課提供

木造和船に乗る親子/横十間川親水公園(東京都/江東区)

週に一度程度ボランティア団体による木造和船の運行もあり、櫓こぎ体験をしながら、のんびり水上散策をすることができる。 写真:江東区広報広聴課提供

<アスレチック情報>

  • 水上アスレチックあり/ぐらぐら揺れる橋を渡る「ぐらぐら橋」、ロープを引っ張り進む「ウキウキ渡し」など/着替え持参がおすすめ、対象年齢6~12歳
  • ターザンロープあり/1本/「ターザンロープ」は水上アスレチック内に設置されている
料金 無料(一部有料)
期間 通年
定休日 12月29日~1月3日、水上アスレチックは毎月1・15日(土・日曜、祝日の場合はその翌日)、ボートは3~11月の平日(春休み及び夏休み期間は水曜 ※水曜が祝日の場合は翌日)
時間 散策自由※水上アスレチックは9時~16時30分、ボートは12~17時(土・日曜、祝日は9時~)
住所 東京都江東区扇橋3-22先~東陽6-1先
TEL 03-5683-5581(和船に関することは03-3647-2538)
予約 予約不可
設備 シャワーあり(屋外)※更衣室なし
ほか 貸しボート場、野鳥の島、生物の楽園など
URL

https://www.city.koto.lg.jp/470705/machizukuri/kasenkoen/shinsuikoen/17620.html

スポット詳細・MAPはるるぶ&more.へ

東京都のアスレチック遊具がある公園・遊び場

都立野山北・六道山公園(東京都/武蔵村山市)

とりつのやまきたろくどうやまこうえん

豊かな自然を活かした都立最大級の都市公園

広大な園内には、自然の中に25基の木製遊具が設置されている「あそびの森」、その東側に位置し観察展望デッキやアスレチックなどで遊べる「冒険の森」がありそれぞれ子どもに大人気。そのほか雑木林、里山民家、岸田んぼなどで里山文化を体験できるエリアでは四季折々の景観も楽しめる。

このスポットのおすすめ記事
» 都立最大級に広い野山北・六道山公園でハイキングや里山体験を(配信2021/10/10)

冒険の森/都立野山北・六道山公園(東京都/武蔵村山市)

冒険の森

里山民家/都立野山北・六道山公園(東京都/武蔵村山市)

里山民家

<アスレチック情報>

  • アスレチック遊具30基/あそびの森・冒険の森/イタチのおいかけっこ、ウサギの山のぼり、リスのとりでなど
  • ターザンロープあり/1本/振り子のようにぶら下がることができる
料金 無料
期間 通年
定休日 年末年始
時間 散策自由(里山民家は9時~17時、10~2月は~16時30分、インフォメーションセンターは8時30分~17時30分)
住所 東京都武蔵村山市三ツ木4-2
TEL 042-531-2325
予約 予約不可
ほか 里山民家、インフォメーションセンターなど
URL

https://sayamaparks.com/kouen/noyama/

備考 公共交通機関で「冒険の森」「あそびの森」へ行く場合、多摩モノレール「上北台」駅から市内循環バス(MMシャトル)上北台ルートで「かたくりの湯」下車。
車の場合、最寄りの公園常設駐車場は「赤坂駐車場」※30台(9~16時、3~9月は~16時30分) ※赤坂駐車場から「冒険の森」「あそびの森」へは徒歩15分程あるため、ハイキングを楽しみながら向かうのがおすすめ。途中にあるインフォメーションセンターではトイレが借りられるほか、地図の配布や展示もあり。

スポット詳細・MAPはるるぶ&more.へ

大蔵運動公園(東京都/世田谷区)

おおくらうんどうこうえん

多彩な木製アスレッチックで遊べる

「総合運動場」の名で親しまれている公園は、都立砧公園に隣接し噴水広場と三角屋根の体育館が目印となっている。公園の西側にアスレチック広場、東側にはSL展示や多数の遊具が設置されているほか、野球場やテニスコートなどの運動施設も充実している。

ターザンロープを楽しむ子ども/大蔵運動公園(東京都/世田谷区)

長さ約20mのターザンロープは子ども達に大人気

アスレチック遊具に上る子どもたち/大蔵運動公園(東京都/世田谷区)

4箇所の登り口があり、一番上からはアスレチック広場が見渡せる

<アスレチック情報>

  • アスレチック遊具8基/アスレチックコーナー/見晴台、ターザンロープ、ロッククライム、つりばしなど
  • ターザンロープあり/1本/木製の大型の遊具が並ぶアスレチックコーナーに「ターザンロープ」が設置されている
料金 無料(運動施設はそれぞれ異なる)
期間 通年
定休日 無休(運動施設は異なる)
時間 散策自由(運動施設はそれぞれ異なる)
住所 東京都世田谷区大蔵4-6-1
TEL 03-3417-9575
予約 予約不可
ほか 温水プール、体育館、テニスコートなど
URL

https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/kusei/012/015/001/010/d00120529.html

スポット詳細・MAPはるるぶ&more.へ

大島小松川公園(東京都/江東区)

おおじまこまつがわこうえん

市街地再開発により生まれた憩いの公園

江戸川区小松川と江東区大島にまたがる公園。広々とした園内にはアスレチック遊具が設置され、家族連れものんびり楽しめる雰囲気で地元の人たちの憩いの場となっている。春にはお花見スポットとしても人気。

このスポットのおすすめ記事
» 大型アスレチック遊具でダイナミックな遊びが楽しめる大島小松川公園(配信2021/8/3)

アスレチック広場のほぼ全景/大島小松川公園(東京都/江東区)

アスレチック広場のほぼ全景

アスレチック広場の大型船の遊具/大島小松川公園(東京都/江東区)

アスレチック広場に設置された大型船

<アスレチック情報>

  • アスレチック遊具5基/アスレチック広場/大型船、波のりスライダーなど
  • 複合遊具「大型船」/ネットクライマーやローラースライダーなどがつながった、船型の遊具
  • ターザンロープあり/2本/ひとつの出発台から2方向にロープが張ってある「波のりスライダー」
料金 無料
期間 通年
定休日 無休
時間 散策自由
住所 東京都江東区大島9丁目・江戸川区小松川1丁目
TEL 03-3636-9365(大島小松川公園サービスセンター)
予約 不要
設備 BBQ場あり
ほか テニスコート、小サッカー場、小野球場など
URL

http://tokyo-eastpark.com/ohjima/

スポット詳細・MAPはるるぶ&more.へ

都立小山田緑地(東京都/町田市)

とりつおやまだりょくち

多摩丘陵の原風景が残る公園

4つの園地からなり、全体で東京ドーム約9個分の敷地面積を誇る公園。雑木林に大小の池、原っぱに田んぼなど懐かしい多摩丘陵の里山風景を散策しながら楽しめる。本園遊具広場にはターザンロープ、ブランコ、すべり台など13種類の遊具がそろっている。みはらし広場からの眺めは「関東の富士見100景」に選ばれるほどすばらしい。

このスポットのおすすめ記事
» 都立小山田緑地の緑あふれる丘陵地でのびのび遊ぼう!(配信2021/7/21)

本園みはらし広場/都立小山田緑地(東京都/町田市)

本園みはらし広場

本園遊具広場/都立小山田緑地(東京都/町田市)

本園遊具広場

<アスレチック情報>

  • アスレチック遊具通常の都市公園にあるような遊具が13種類/本園遊具広場/ターザンロープ、ブランコ、すべり台など
  • ターザンロープあり/1本/「とりのかっくう」/緩やかなターザンロープで小さな子どもも楽しめる(6~12歳まで限定)
料金 無料
期間 通年
定休日 無休(サービスセンターは年末年始休館)
時間 散策自由
住所 東京都町田市下小山田町361-10
TEL 042-797-8968(小山田緑地サービスセンター)
ほか 小野球場、池、木道、つり橋など
URL

https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index063.html

スポット詳細・MAPはるるぶ&more.へ

都立野川公園(東京都/三鷹市)

とりつのがわこうえん

調布、小金井、三鷹の三市にまたがる公園

園内をゆったりと野川が流れる公園。公園の北地区は国分寺崖線の南縁にあたり、武蔵野の自然の面影が残る。自然観察園では、四季折々の植物や野鳥をはじめとする生きものを観察できる。またわき水広場では水遊びができ、子どもに人気がある。南地区は広々とした大芝生や、遊具やアスレチックが整うわんぱく広場がある。事前予約でバーベキュー広場も利用できる。火器の使用は指定場所のみで、ゴミはすべて持ち帰り。直火、家庭用コンロ、テント、タープ、シェードは禁止。バーベキュー用具は要持参。

このスポットのおすすめ記事
» 楽しみ方は無限大!広大な野川公園を遊び尽くそう(配信2021/9/14)

わんぱく広場の複合遊具/都立野川公園(東京都/三鷹市)

わんぱく広場の複合遊具

丸太トンネル/都立野川公園(東京都/三鷹市)

丸太トンネル

<アスレチック情報>

  • アスレチック遊具9基/わんぱく広場/平均台、トンネルなど
  • ターザンロープあり/1本/子どもに人気のターザンロープでターザンごっこを楽しもう
料金 無料
期間 通年
定休日 無休(自然観察園は月曜、祝日の場合は翌日)
時間 散策自由(自然観察園・自然観察センターは9時30分~16時30分※月曜休館、月曜祝日の場合は翌営業日)
住所 東京都三鷹市大沢6-4-1 都立野川公園サービスセンター
TEL 0422-31-6457(公園サービスセンター)
予約 予約不要
設備 BBQ場あり
ほか テニスコート、自然観察園・自然観察センターなど
URL

https://musashinoparks.com/kouen/nogawa/

スポット詳細・MAPはるるぶ&more.へ

わんぱく天国(東京都/墨田区)

わんぱくてんごく

いっぱい遊んでものづくりも楽しもう

「わんぱく砦」、「わんぱく広場」、「やすらぎ広場」の3つのゾーンからなる遊び場。子どもたちは自然にふれながら、大型木製遊具やターザンロープで遊んだり、木工室で無料の工作を楽しんだりできる。プレーリーダーが常駐しているので安心して遊べるのもいい。

このスポットのおすすめ記事
» わんぱく天国は秘密基地を思わせるアスレチック遊具にテンションアップ!(配信2021/8/4)

入口の門/わんぱく天国(東京都/墨田区)

入口の門

門と一体になったアスレチック/わんぱく天国(東京都/墨田区)

門と一体になったアスレチック

<アスレチック情報>

  • アスレチック遊具/わんぱく天国内/ターザンロープ、つり橋など
  • 大型の木製遊具/入口の大きな門と一体となった、大型の木製遊具が人気
  • ターザンロープあり/1本/おすすめはロープにしがみついて滑空するターザンロープ
料金 無料
期間 通年
定休日 12月31日~1月4日※「やすらぎ広場」は無休
時間 9~18時(10~3月は~17時)
住所 東京都墨田区押上1-47-8
TEL 03-3612-1456
ほか 木工室など
URL

http://www.city.sumida.lg.jp/sisetu_info/kosodate/wanpaku.html

スポット詳細・MAPはるるぶ&more.へ

荒川自然公園(東京都/荒川区)

あらかわしぜんこうえん

交通園や池などの施設も充実した、緑豊かな公園

下水道局水再生センターの上部に人工地盤を造って設置した、豊かな自然あふれる大きな公園。遊びながら交通ルールを学べる交通園や野球場・テニスコートなどがあり、緑あふれる園路を散策するのも気持ちがよい。園内南側にはアスレチックコーナーも設置されている。

交通園の様子/荒川自然公園(東京都/荒川区)

園内にある交通園の様子

<アスレチック情報>

  • アスレチック遊具5基/アスレチックコーナー/ターザンロープウェイ、忍者ロープなど
  • ターザンロープあり/2本/2本が並列になったのターザンロープを、友人と一緒に滑走するのもおすすめ
料金 無料
期間 通年
定休日 第1・3木曜(祝日の場合は翌日)※4月は第2・3木曜
時間 7~17時(施設や季節により異なる。要確認)
住所 東京都荒川区荒川8-25-3
TEL 03-3803-4042(荒川自然公園管理事務所)
予約 予約不可
ほか 交通園、わいわいプール、テニスコートなど
URL

http://arakawasizen-koen.com/

スポット詳細・MAPはるるぶ&more.へ

隅田公園(東京都/墨田区、台東区)

すみだこうえん

遊具で遊べる桜の名所

隅田公園は隅田川をはさんで墨田区と台東区に広がる公園で、昔から桜の名所として知られる。隅田堤に植えられた多くのの桜が花開く春には、大勢の花見客で賑わう。吾妻橋から続く園内は、遊歩道が巡らされた格好の散策コース。X形をした桜橋からは、眼下に隅田川の眺めが楽しめる。子どもに人気のアスレチックは黄色に塗装されており、円形に連なっているため地に足を付かず1周することが可能。

このスポットのおすすめ記事
» 隅田公園は庭園も遊具も楽しめる2つのリバーサイドパーク(配信2021/7/24)

遊具広場/隅田公園(東京都/墨田区、台東区)

円形に連なるアスレチック

<アスレチック情報>

  • アスレチック遊具/遊具エリア/木の橋、木の壁など
  • 複合遊具/小さな子ども向けの船型遊具にはすべり台がついている
料金 無料
期間 通年
定休日 無休
時間 散策自由
住所 東京都台東区今戸1-1、浅草7-1、花川戸1-1・2-1
TEL 03-5246-1111(台東区公園課)
ほか 野球場、プール、テニスコートなど
URL

https://www.city.sumida.lg.jp/sisetu_info/kouen/kunai_park_annai/sumida_park/park33.html
https://www.city.taito.lg.jp/kenchiku/hanamidori/koen/index.html

スポット詳細・MAPはるるぶ&more.へ

北沼公園(東京都/葛飾区)

きたぬまこうえん

いっぱい遊んで交通ルールも学んじゃおう

信号や標識などが設置されており、交通ルールが学べる交通公園。自転車やゴーカートが無料で借りられる。そのほか、科学と宇宙をテーマに月面歩行気分が味わえるムーンウォーカーや星座をイメージした水遊び場、恐竜のモニュメントなどの施設がある。迷路のような大型のジャングルジムやすべり台など遊具も充実。

このスポットのおすすめ記事
» 本物さながらの道路で交通ルールを学べる、北沼公園(配信2021/9/1)

ネットを登ってティラノサウルスに乗れる/北沼公園(東京都/葛飾区)

ティラノサウルス

<アスレチック情報>

  • アスレチック遊具/遊具コーナー/ジャングルジムなど
  • 複合遊具/トンネルやすべり台のある複合遊具にはアスレチックの要素がたくさん
  • ターザンロープあり/1本/鉄製のバーにぶら下がり、ターザンロープのように滑走できる遊具がある
料金 無料
期間 通年
定休日 無休
時間 散策自由
住所 東京都葛飾区奥戸8-17-1
TEL 03-3694-4318※交通公園事務所/交通遊具の貸出、団体利用に関すること以外の問合せは03-3693-1777(葛飾区役所公園課管理運営係)
ほか 噴水のある水遊び場、ムーンウォーカーなど
URL

http://www.city.katsushika.lg.jp/institution/1000096/1006893.html

スポット詳細・MAPはるるぶ&more.へ

●掲載の内容は取材時点の情報に基づきます。変更される場合がありますので、ご利用の際は事前にご確認ください。
●店舗・施設の休みは原則として年末年始・お盆休み・ゴールデンウィーク・臨時休業を省略しています。